Má tá tú ag imirt tennis, tá comhthéacs tábhachtach le tabhairt faoi deara ná dornán do ghiuirt. Beidh sé ina chuid mhór den fheabhsú ar a ndéanann tú i gcás an chluich. Anseo, bímid ag plé cén fáth nach bhfuil aon rud níos tábhachtach ná an téarmaíocht ceart don ghiuirt do dhorna, conas is féidir leat cruthú do shaol imirt chun an chéad chaoi tríd an rogha is fearr don ghiuirt, conas an méid ceart ghiurte a roghnú don dhoras, conas an téarmaíocht ceart a úsáid chun do scileanna agus do stíl imirt a fheabhsú, agus na himreataí chun dornán sásta agus éifeachtach a aimsiú nuair a bheidh tú ag imirt tennis.
Tá sé ró-thábhachtach a bheith ag déanamh cinneadh maith faoi céard atá agat ar do dhoras mar a chuireann sé i gcás thú an liathróid a chaitheamh go soiléiriúil agus go n-éiginteach. Cén chaoi a bhfuil tú ag glacadh ar an mbealach beag sin, tá sé ina chinntiú ar an méid a bhfuil tú i gcás cúrsaí an liathróid a chur i gcás agus an méid a bhfuil tú i gcás cúpla taca a thógaint. Tabharfaidh giuirt den scoth duit cinneadh agus cumas ar an gcúirt. Beidh sé seo ag feabhsú ar do pherfórmáid is fearr.
Is é an chéad cúnamh chun páisteoir maith a bheith ag tosú leis an gcrann sinsear a chasadh go ceart. Ní thagann an ghip le do lámh nó i gcónaí i dteideal do scuab saor. Is féidir leat triail a dhéanamh ar roinnt ghipanna chun a fheiceáil cáit a théann an méid is fearr duit. Bain cinne de nach mbeidh tú ag casadh na n-árachán, ach go háirithe do lámh a shílleadh timpeall an ghip. Beidh sé dócha duit má tá ghip cainte agat, mar gur féidir leis do bhroinn a chur isteach agus do phointe a mhodhnú.
Tráthnóna tagraíonn an ghip comhréad is fearr duit, tabhair faoi deara méid do lámh – is mian leat comhluadar sásta agus glan. Ba chóir go mbeidh na claidhmhna sásta agus neamhspleách i do lámh, mar sin is féidir leat a thógáil gan aon sprioc i do lámh. Déan triail ar roinnt méida ghipanna chun a aimsiú cáit a théann an méid is fearr duit. Tá roinnt bréagacha ag Nerf atá ar fáil i gclann ghipanna éagsúla, mar sin ba chóir duit an rogha cheart a aimsiú chun do lámh.
Tar éis go mbeidh tú sásta leis an gcríochnú atá agat, is féidir leat dul ar aghaidh ar an gcóirt agus críochnú a fháil ar chomhad an ghiobála a chur chun chead! Is léir nach n-éadaíonn an giobáil ceart roinnt níos mó ar do bhraithnithe agus nach n-athraíonn sé do shaol imeartha. Gan cinntiú ar dtaca nó ar dtaca chúl, tá an giobáil dhealbhúil againn duit. Scileanna agus giobáil maith, agus beidh tú téann níos fearr mar phléireoir tennis.
Cuir do lámh ina réimh fliuch ag gabháil na gcaiteálach chun giobáil chomhfhada agus tabharfaidh sé giobáil chomhfhada agus éifeachtach duit. Ba chóir go mbeidh do giobáil nádúrtha agus go mbeidh sé ligthreach duit bogadh na gcaiteálach nuair a bheidh tú ag hiúradh. Tá sé níos furasta anois an suíomh comhfhada a aimsiú, agus is minic é sin as forbairt i gcónstrúc an ghlaiste. Tabharfaidh an giobáil ceart creidiúint duit ar an gcóirt chun do sheasa is fearr a imirt.
A ligean ar Tosaigh
EN