An raibh sé riamh agat cosúil le gur thugann do phhaddle as do lámh thú ag imirt pickleball? Is miste nuair a chaillfidh tú do ráitteas mar thoradh ar eolas. Ná bíodh eagla ort! Inniu, táimid ag plé an mhóid chun do ráitteas a choinneáil go láidir chun go mbeidh tú in ann pictiúir speisialta a chur i bhfeidhm. Is féidir leis an gceart bréagán Pantech cabhrú contabhairt níos fearr agus níos míshásta!
Is comhréir fíor thábhachtach an gcuardail do rác pickleball go dian. Má chuardaileann tú do rác go ceart, féidir leat an liathróid a bhualadh go dtí áit ar mhaith leat. Ach má nascann tú é nach ceart, b’fhéidir go dtiocfaidh do phhéinte isteach nó go cúramach. Is é an gripiú an réimse den rác a nascann tú le do lámh, agus is féidir go mbeidh sé déanta as iarrachtaí éagsúla (iarrachtaí coitianta iad rubaer nó foam). Beimid in ann éifeacht éigin difriúil a fháil de dheasca ar an ngripiú sin. Tá sé in ann do rogha gripiú a bheith ina chomhdhéanamh tábhachtach ar do chluichíocht.
Má tá tú ag gabháil ar do rácéad go maith i dtosach ar dhéanamh an t-ábhar, beidh sé éasca duit fíor-rialú a fháil ar an liathróid. Tugann an gribh ceart duit an liathróid a thógáil le luas agus le scéaltaíocht. Is é sin a ligíonn duit an liathróid a chur ar an áit atá tú ag ráiteacht é. D'fhéadfadh an gribh sin freisin cabhrú leat spín a chur ar an liathróid chomh maith. Nuair a bheidh an liathróid ag spínéail agus ag imeacht tríd an aer, is é sin spín. Má bhfuil tú in ann spín maith a thógáil, beidh difícil acu é a thabhairt ar ais isteach sa bhosca. Is é sin modh maith gan cheal de phointe a chur amach le linn an chluich!
Tá daoine ag imirt pickleball ar go leor bealaí éagsúla. Cé go dtaitníonn le roinnt imreoirí an liathróid a bhualadh go crua, bíonn claonadh ag daoine eile chun cruinneas ard a fháil ach neart íseal. Smaoinigh ar do stíl imithe agus tú ag roghnú greim. Is é an greim níos tiubh an rogha is fearr má tá tú ag iarraidh é a bhriseadh a thabhairt i ndáiríre a rip. Is féidir le greim níos tiubh tionchar na liathróidí liathróid a ionsú agus cosc a chur ar chúlra a chúlraíocht i do lámh. Tagann sé seo i an-oiriúnach chun bualadh fiú lámhaigh mór gan dul as rialú. Ar an láimh eile, más fearr leat lámhaigh níos bog nó níos íogaire a imirt, b'fhéidir gur mhaith leat greim níos tanaí. Chomh maith leis sin, tá níos mó greim agus teagmháil agat le greim níos tanaí, rud a chabhróidh leat nuair a bhíonn tú ag iarraidh do phointí sprioc a bhualadh ar an gcúirt.
Is mofhíochtach an méid ceart grip chun do chumhacht agus do sheasamh nuair a bhíonn tú ag oiliúint do riac. Méid grip — Tá nádúir leis an méid grip ina dtagann éifeachtúil cad chuimhneach an méid den bheagán atá ar an gcásóg den riac. Má tá an grip ró-og do lámh, b'fhéidir go bhféadfadh sé sásamh nó crampadh a thabhairt don dorn agat agus nach mbeidh tú in ann do phointe a chontroll. Ach má tá an grip ró-mór, b'fhéidir go mbeidh ort do lámh a shuíomh go hiomlán sin a dhéanann do lámha tuirseach agus slán. Is féidir seo a chinntiú go díreach conas faoi láthair is féidir leat bogadh le do riac. Is lena n-éileamh i gcónaí an méid ceart grip mar atá i gcónaí na ndóigh is mó chun swing sóidilte a chruthú agus do phlé as ucht.
I gcéin, is féidir leis an gceart bréagadh ort a chur chun tú a fheabhsú ag imirt agus aon dorcha a chosaint. Is féidir le bréagán ró-og a thabhairt bláthanna duit nó do lámh a chruthú go cruinn tar éis amhlaidh ag imirt. Má tá do bhhéagán ró-mór, is féidir leat do lámha nó do pháipéar oscailte a chur níos mó ná sin, a d'fhéadfadh dorcha a chur orthu. Mar sin féin, is fíor tábhachtach é an ceart méid agus tiomantas bréaga a roghnú chun tuigean do lámh. Leis an gceart bréagán, beidh tú cólmhar ag imirt pickleball agus mura bheidh tú ag súil leis go háirithe!
A ligean ar Tosaigh
EN
