Is é sin, caithfidh imearaithe tennis úsáid de bharrgrip ar a n-imearanna tennis le cúiseamh acu níos airde a chur agus a gcaipéis a fheabhsú. Is é barrgrip scagán maol atá ag cuirfeadh béim amach ar imearán tennis. Cruthaíonn sé seo síneadh do na n-imearaithe an imearán a chasadh go dian. Mar atá an gcás mar thoradh tábhachtach don phobal uile de chuid imearaithe, bíonn barrgript ina ról tábhachtaí i gcuirpeacht orthu – cinntíonn siad brí riachtanach ar an imearán during ceannairc agus cabhróidh siad le forbairt íoctha. Tá an t-ghaidéil beag seo faoi, tábhacht barrgrip do mhuintir imeartha, conas a roghnóidh tú an cás oiriúnach atá ort a úsáid ar do n-imearán & cúpla pointe príomhphlé chun é a chasadh go héifeachtúil lena n-instrúcáltaí cura-cleamhnas agus an chéim eile a léamh nach mór idir go ndéanfaidh siad é chun tú a chur níos fearr agus fanacht slán isteach.
Má bhfuil intinn agat do phlé a dhéanamh go soiléir, tá sé ró-thábhachtach gur thosaíonn tú ar an gcabhróg faoi mhéid chrua agus glasaithe. Is féidir le hathruithe breise éifeacht a chur ar an méid mbrúite is dócha atá sa bhuachaill agus é sin a chur i bhfeidhm go n-éasca sa dhlúthphlé. Athrú na n-athruithe: Is athrugadh é sin ar do bhuachaill a chuireann isteach ort do bhuachaill a chumhdú go crua fós gan cinntiú go hiomlán. Atá cabhrach go sárluach mar sin i gcás imeartha fada. Déanfaidh siad freisin cinneadh nach dtiocfaidh do bhuachaill amach as do lámh a chur isteach ar thuilleadh de shocruithe nó fiú ná go mbeidh sé ráite mar chúis duit ponntaí a cailliúint sa ghéim. Tugann maith scéalta cumas níos mó ort agus ligfidh sé duit tabhairt faoi deara ar do pháirc agus do straitéis in ionad eagla an bhuachaill a chur amach.
A léirtheachóirí tenise, tá imithe ag brath ort féin a roghnú. Ba chóir duit an ceart a roghnú do dhracsaún, mar sin is féidir leat toradh baile a fhaighte. Gheobhaidh tú roinnt roinnt riartha le haghaidh éadach greamaithe chun do lámh a choinneáil ó gluaiseacht, agus eile atá cruthaithe chun comhairle a thabhairt chun na lámha a choinneáil dúthach ar láetha thé. Tá roinnt acu níos tiubh agus cuirfidh siad tuilleadh cumasúil, agus eile níos lú, a dhéanann iad níos éasca agus níos míshamhail i gcás. Caithfidh tú éagsúlacha foshuite a thástáil agus do sheol is fearr a roghnú de réir cad a fhéadfadh sé a chur isteach. Cén chaoi go bhfuil ann riar gan iontas nach mbeidh sé ag cur suas ar do chuid imeartha go hiomlán, ach cinntiú riar a chloíonn go soiléiri le do stíl imeartha féin beidh sé ag tabhairt brónna W thú.
Ní heol go mór an t-ábhar a overgrip a chur air, ach is mian leat cúpla step bunúsach a leanúint chun é sin a dhéanamh go ceart. An chéad step is é sin an overgrip atá ann cheana féin a bhaint as an gcluasán do rác. Chun an overgrip nua a chur ar a laghad. Ans sin, cuir an overgrip nua ar fad an chúl de chuid an gcluasáin agus tosaigh é a mhilleacht timpeall. Ná fág an overgrip fliuch nó scaoileadh nuair a bheas ag cur é timpeall ar an gcluasán. Is tábhachtach é sin mar gheall ar na scagaire beaga nó bolbanna a bheidh ann má tá sé fliuch, nach mbeidh sé blasta a chumhdha. Tar éis duit an míleacht a chur i gcás an overgrip, úsáid an píosa beag tape adhesa idir is léir atá ag teacht leis an overgrip chun é a chosaint i gceart. Mar sin, is féidir leat cinntiú nach mbeidh sé ag titim amach duit i do shaoráin.
Nuair a chuir tú an overgrip ort, is tábhachtach é a chur in ionad uchtaithe chun an fhost agus an stádas d'overgrip a chothú. Le linn imirt, tabharfaidh an t-aine agus an greama tráthnóna chun cúlra a bhaint amach ar do overgrip agus déan é curtha i gcleacht le hata glan loitse. Is cinnte go ndéanann sé sin é a bheith nua-droighneánach agus cmaol le baint úsáide as. Overgrip scailte nó ceann nach mbíonn tuiscint aige faoi dheireadh, is eile am éigin é mar thoradh a thabhairt orainn. Mar gheall ar réasún ábhartha, seiceáil do overgrip (tar éis gach cúpla cluichí) chun a fháil amach céard atá ann éadaigh. Chun tarraingt a chontinú agus a bheith ag feitheamh go maith, ní mór duit cabhrú le do overgrip.
Tabhair Tacaíocht Duit Griogáil Do Rácéad Teilean Go Coir, Is É Sin Atá Tuillteach Le hAghaidh Cluiche Mionlúthaithe. Le griogadh maith, is féidir leat tabhairt níos láidre agus baineann tú níos mó le héagóireacht ar do bhuaill. Déanann sé sin é féidir leat cluich an liathróid i ndiaidh do thoil é a dhéanamh, a chuireann ort mar phléoir níos fearr. Ar deireadh, nuair a úsáideann tú overgrip, is neamhfhoirmiúil nach mbeidh do rácéad ag gluaiseacht ó do lámha, ag minímhachtú camánas na gcríochna inmholta. Cluinnimid go léir nach dtiocfaidh brón ort faoi mhianta a bheith tuillte, mar táimid ag cluich teilean as ucht na gcluiche ná as ucht do chluasa. In éadan sin, is féidir leat foilsithe agus straitéis a chur chun cinn gan éagóireacht.
A ligean ar Tosaigh
EN
