Is é an rud cheart céanna a fhoghlaim nuair a bhíonn tú ag súgradh haca saor é conas a bheidh do ghiubhais agat. Táimid ag plé inniu, conas a fheicfidh tú cad é an giubhas ceart duit agus cúpla mionseoladh chun do ghiubhas a fheabhsú.
Tá na héadair leasaithe ar an gcuileog saor. Dlíonn daoine eile amháin a n-éanann i gcás an gcuileog. Déanann daoine eile taip ar aghaidh chun go mbeadh an ghiobta níos slánach. Is féidir leat triail a dhéanamh ar ghiobtaí éagsúla chun a aimsiú cad is fearr duit!
Ag baint úsáide as an bhfheabhs bróg sticí haca is féidir leat é a chontroll go soiléire agus a chur níos mícheart. Má chaitheann tú an stic ró-ghlas, d'fhéadfadh sé gur chríochnódh sé as do lámha le cúlra nó le shotanna. Má chumann tú air ró-fhairgeanach, ní bheidh tú in ann é a ghluaiseacht go tapaidh ná é a úsáid go maith. Is gá bunús íomháin don fheabhsú agus don obair timpeall an riong haca.
Aighneigh do lámha — Má chumann tú ró-thapaidh air, d'fhéadfadh gur tharlódh brón ort agus nach mbeifeá in ann chun a Thiocfaidh mar sin go maith. Má tá do lámha aighneasach, gan bheith crua ar an stic, ansin is féidir leat é a chontroll arís.
Cuir taip griobhála leis – Tá sé níos éasca agat tabhairt faoi deara go bhfuil tú níos cinnte agus níos láidir i gceart mar thoradh ar chúpla cliath griobhála ar do stic. Réitigh le cúpla cineál éagsúil de thaip chun an ceann is fearr duit a aimsiú.
Feidhmiúchán ar do ghiubais: Níl aon deis níos fearr chun feidhmiúchán a dhéanamh ar conas a bhfuil tú ag oscailt an ghiubhais ná nuair nach bhfuil tú ar an fhrithcheann. Is féidir le seo duit tabhairt faoi deara go bhfuil tú níos sóisearach agus níos tiomanta nuair atá tú ag súgradh.
Glan fhreagraí – Tar éis seisiún feidhmiúcháin, déan cinntiú ar do thionscalóir nó do chomrádaí chun cainteanna a chur ort agus freagraí a thabhairt ort mar gheall ar do ghiubhais. D'fhéadfadh tuiscint acu a bheith úsáideach duit.
A ligean ar Tosaigh
EN