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prise de raquette

Choix de la poignée : Sélectionner une poignée appropriée pour votre raquette est crucial si vous souhaitez bien performer lors de vos matchs de tennis. La manière dont vous tenez votre raquette peut changer la qualité de vos coups ainsi que votre confort pendant le jeu. Pour vous aider à jouer comme un champion, voici quelques conseils pour vous assurer que vous choisissez la bonne taille de poignée pour votre raquette.

Avoir la bonne taille de poignée sur votre raquette est important car elle ne vous permettra pas seulement de frapper vos balles de manière plus efficace, mais préviendra également les blessures. Cependant, si la poignée de votre raquette est trop grande ou trop petite, vous risquez d'avoir ce qu'on appelle l'« interférence de poignée », ce qui entraîne des difficultés à frapper la balle là où vous le souhaitez.

Conseils pour trouver la bonne taille de poignée pour votre raquette

Pour déterminer où vous situez, mesurez de la paume jusqu'au bout de votre annulaire, et trouvez le diamètre qui vous convient le mieux. Si la distance est de 4 à 4 3/8 pouces, il est probable que vous ayez besoin d'une taille de poignée 0 ou 1. En règle générale, si votre main mesure entre 4 3/8 et 4 5/8 pouces, alors une taille de poignée 2 ou 3 fonctionnerait probablement bien. Tester différentes tailles de poignée peut vous aider à trouver celle qui vous convient le mieux.

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