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prise de raquette de tennis correcte

Parlons d'abord de la prise de raquette de tennis. C'est cette technique de tenir la raquette dont nous parlons souvent comme étant la prise de tennis. L'un des points de base les plus cruciaux est certainement de tenir correctement la raquette; avoir la bonne prise peut influencer l'efficacité de votre jeu. Avoir une prise fiable vous permettra d'ajouter plus de puissance à vos coups.

Prise de raquette occidentale : Travailler vers la droite plus que la manière dont vous tenez la raquette dans une faction orientale. Cette prise est bonne car elle vous aide à frapper la balle avec un effet descendant, ce qui signifie qu'après avoir touché le point, votre balle tourne et s'étire avec un angle plus prononcé. Cela rend en retour plus difficile pour votre adversaire de renvoyer la balle.

Conseils pour une prise de raquette de tennis correcte

Prise continentale : Les jointures sont sur le dessus du manche. Cette prise est idéale pour les têtes de série en raison de la puissance, ainsi que pour utiliser une volée où vous essayez de placer une balle de tennis facile qui peut être frappée près du filet. C'est une prise importante à apprendre car elle vous offre beaucoup d'efficacité dans vos coups.

Tenez la raquette ni trop serrée ni trop lâche. Vous devez tenir fermement la raquette d'une main, elle ne doit pas tomber de votre main et, de l'autre, vous devriez pouvoir jouer toute la journée sans avoir des muscles endoloris. Votre poignet sera peu réactif aux mouvements à cause de la rigidité qu'une prise très ferme procure.

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