Espérez-vous améliorer votre jeu de pickleball ? Apprendre la prise en main Western est l'une des meilleures façons de jouer si vous le faites. La prise Western est une technique spécifique de tenue de raquette utilisée par beaucoup de joueurs de pickleball. Cela vous permet de frapper la balle plus fort et d'atteindre la destination, ce qui est très important. (lorsque vous jouez)
Si vous avez l'intention d'utiliser la prise Western, vous devez saisir la raquette avec votre main dominante. Il s'agit généralement de la main dominante (droite ou gauche selon le joueur), la main principalement utilisée pendant le jeu. Si vous tenez la raquette avec toute votre paume, vous manquerez la sensation. Placez votre pouce derrière la raquette. Tenez doucement le manche et maintenez-le avec vos doigts. Cette prise vous permettra de frapper la balle avec plus de force et plus de contrôle.
La prise occidentale de raquette de pickleball : Guide pour les débutants Regardez une vidéo dans cette section sur : www.realpickleball.com/paddlegripvideo Dans cette vidéo, nous vous encourageons à essayer une prise occidentale sur votre raquette et à fournir quelques conseils pour apprendre votre nouvelle prise.
Gardez à l'esprit ce conseil important : vos doigts doivent entourer la poignée de la pagaie, pas votre paume. Parce que votre poignet peut bouger beaucoup plus en tenant la pagaie de cette manière. L'aspect mouvement est vraiment crucial car il vous permet de faire un tir beaucoup plus puissant et précis. Point important à noter : les doigts doivent être libres et détendus. Avoir des doigts trop serrés entraînera une mauvaise maîtrise du ballon. Si vous gardez vos doigts détendus, vous aurez un meilleur contrôle et une meilleure précision lors de votre jeu.
Si vous utilisez la prise occidentale comme elle était prévue, elle vous aidera certainement à améliorer votre façon de jouer au pickleball. Cette prise vous permettra de frapper le ballon plus puissamment lors de votre service et de votre retour de service. Ce qui vous permet de prendre vos adversaires par surprise avec des tirs rapides. Vous aurez également un meilleur contrôle pendant le jeu. N'oubliez pas, cette prise ne convient peut-être pas à tout le monde. Bien sûr, l'utiliser efficacement nécessitera un peu d'entraînement et de talent.
Et, c'est une prise intelligente à pratiquer si vous voulez vraiment devenir un meilleur joueur de pickleball. Un truc pour maîtriser cette prise est de tenir la raquette avec juste le bon niveau de pression. Vous ne devez pas la serrer trop fort, car cela pourrait restreindre le mouvement de votre poignet. Si elle est laissée trop lâche, elle peut vous échapper, surtout sur les balles rapides qui arrivent vers vous.
La prochaine grande partie du jeu de pickleball est le travail sur la mobilité des pieds. Garder à l'esprit l'aspect du déplacement permet de se positionner correctement pour utiliser la prise dite « occidentale ». Cela signifie que vous devez travailler à être léger sur vos pieds et à être aux bons endroits sur le terrain. Vous pouvez vraiment maximiser la puissance et le contrôle de la prise occidentale en intégrant des exercices de déplacement dans vos parties et en vous assurant de faire beaucoup de chacun d'eux.
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