Il faut avoir une bonne prise ferme sur votre équipement lorsque vous faites du sport. Que ce soit en maniant une raquette de tennis, en tenant un club de golf, en frappant une balle de softball ou tout autre chose similaire, la manière dont vous tenez votre équipement peut influencer votre performance. Alors, qu'est-ce qu'une prise, et qu'est-ce qu'un overgrip ?
Il est crucial d'avoir une bonne prise sur votre matériel pour plusieurs raisons. Premièrement, une excellente prise vous permet de mieux contrôler vos mouvements et l'exactitude de vos coups ou balayages. Et si votre prise est trop lâche ou glissante, vous risquez de ne pas faire un contact solide avec la balle, ou de ne pas générer assez de puissance.
Deuxièmement, tenir fermement peut vous protéger des blessures. Lorsque vous transportez votre équipement correctement, vous réduisez le risque de solliciter vos muscles ou de blesser vos articulations. Cela est particulièrement vrai dans les sports tels que le tennis ou le golf, où une mauvaise prise peut entraîner une blessure.
Lorsque vous choisissez la poignée pour votre équipement sportif, il y a quelques points à prendre en considération. Le premier est le matériau dont la poignée est composée. Certaines poignées sont en caoutchouc, et d'autres en cuir ou d'autres substituts artificiels. Pesez votre technique et votre stance habituelle pour choisir une poignée.
En plus de votre prise principale, vous pouvez également choisir de porter un sur-grip. Un sur-grip ajoute une fine couche de bande sur votre prise principale. Il vous offre une meilleure adhérence et absorbe la sueur. Les sur-grips peuvent également améliorer votre prise sur votre équipement même lorsque c'est très chaud et humide.
Prenez soin de votre équipement Pour maintenir votre prise, prenez soin de votre équipement. Nettoyez votre prise Si vous nettoyez votre prise après chaque entraînement ou match, vous pouvez facilement enlever la saleté et la sueur de la prise. Vous pouvez également renouveler votre prise ou sur-grip occasionnellement, pour la garder solide et confortable.
De plus, changez votre prise ou sur-grip lorsqu'elle perd son adhérence. De la même manière que des chaussures usées peuvent affecter votre jeu et potentiellement vous exposer à des blessures, vous ne devriez pas négliger votre équipement, y compris votre grip de golf.
Commencer
EN