Lorsque vous tenez votre bâton de hockey, souvenez-vous : utilisez les deux mains. Placez une main en haut et l'autre en bas. C'est ainsi que vous pouvez contrôler la rondelle et la frapper plus fort. Gardez la main dominante vers le bas et l'autre vers le haut. Gardez vos mains proches, mais sans qu'elles se touchent.
Il existe différentes bonnes techniques pour tenir votre bâton de hockey. Cela vous permet de contrôler la rondelle plus facilement, de tirer plus précisément et de faire de meilleures passes à vos coéquipiers. Avec la prise correcte, vous serez également capable de frapper la rondelle beaucoup plus fort et marquer davantage de buts.
Il n'est pas difficile d'avoir la bonne prise sur un bâton de hockey. De nos jours, votre bâton doit être de la bonne taille. S'il est trop long ou trop court, il peut être encombrant à tenir. Ensuite, placez votre main dominante à la base du bâton et l'autre main au sommet. Accroupissez-vous, en gardant vos mains proches et vos coudes légèrement fléchis.
Pratiquez les passes, les tirs et le contrôle de la rondelle pour voir à quel point la prise fonctionne pour vous. Tant que vous vous sentez bien et en contrôle, vous avez la bonne prise. Si ce n'est pas le cas, ajustez votre prise jusqu'à ce que ce soit le cas. N'oubliez pas, la meilleure prise est unique pour chaque personne, alors expérimentez et trouvez ce qui est confortable pour vous.
La manière dont vous tenez votre bâton de hockey joue un grand rôle dans la façon dont vous pouvez contrôler et viser sur la glace. Lorsqu'il est ajusté correctement, vous pourrez mieux sentir la rondelle, passer plus vite et tirer avec plus de précision. Cela vous aide également à rester équilibré sur les patins tout en manipulant la rondelle.
Pour plus de contrôle, serrez fermement le manche, mais ne le tenez pas trop fort. Cela vous permettra de mieux sentir la rondelle et de changer de direction plus rapidement sur la glace. Travaillez votre prise lors de vos exercices et matchs, et un jour vous serez un excellent joueur de hockey !
Comme tout en hockey, la prise de votre bâton de hockey est quelque chose qui nécessite de la pratique. Une fois que vous aurez suffisamment pratiqué, vous n'aurez même plus besoin de penser à tenir votre bâton correctement ! Continuez à pratiquer votre prise pendant les matchs et les entraînements, et vous deviendrez meilleur et une étoile sur la glace.
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