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poignée de hockey sur gazon

Tenir correctement votre bâton de hockey sur gazon est essentiel pour jouer efficacement. Cela s'appelle votre prise. La prise correcte peut aider à améliorer les performances. Voici comment trouver quelle prise convient le mieux à votre style de jeu.

Une prise correcte est essentielle avec la crosse de hockey sur gazon. Si votre prise est trop lâche, vous pourriez avoir du mal à contrôler le ballon. Lorsque votre prise est trop serrée, vous pourriez ne pas bouger la crosse très vite. Un élément clé pour jouer au mieux est de trouver cet équilibre.

Conseils pour trouver la prise parfaite pour votre style de jeu

Pour déterminer votre poignée idéale, commencez par prendre la crosse avec votre main dominante. Pour ce faire, tenez-la simplement correctement. N'appuyez pas trop fort ! Votre pouce doit être au-dessus de la poignée, et vos autres doigts en dessous, tenant la crosse. Déplacez la crosse d'avant en arrière pour en ressentir le toucher. Si cela vous semble bien, vous avez une bonne prise !

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