Jos pelaat tennisia, tärkeä näkökohta, jota on pidettävä mielessä, on mailin kahva. Se tekee suuren eron siinä, miten pelaat pelin. Tässä keskustelemme siitä, miksi oikea tennismailin kahva on niin keskeinen, kuinka voit nostaa pelisi seuraavaan tasoon valitsemalla paras kahva mailillesi, kuinka valita oikea kahvan koko mailillesi, kuinka käyttää oikeaa kahvaa hallitaksesi tekniikkasi ja pelaustyyliisi sekä avaintekijöistä löytääksesi mukava ja tehokas kahva, kun pelaat tennisia.
Hyvä kahva maililla on erittäin tärkeää, koska se mahdollistaa pallon osittamisen tarkemmin ja enemmän voimalla. Kuinka tiukasti pitäät kahvaa vaikuttaa siihen, kuinka hyvin voit kontrolloida palloa ja kuinka kovasti voit osata iskun. Hyvä kahva auttaa antamaan sinulle luottamuksen ja kontrollin korttille. Tämä edistää sitä, että voit suorittaa parhaat pelisi.
Ensimmäinen askel hyvän pelaajan olon alkuun alkaa siitä, että pidität mailan oikein. Käsenvahva ei saa kipeätä kädestäsi tai hankaloittaa vapautta mailan vapaassa vedossa. Voit kokeilla erilaisia käsenvahvoja nähdäksesi, mikä tuntuu parhaalta sinulle. Varmista, ettei pidä mailaa liian tiukasti, vaan pikemminkin laittele käsi rauhallisesti ympärilleen. Se on vaikeaa, jos pidät mailaa liian tiukasti, koska se voi tehdä käsivarrensi jännetyksi ja vaikuttaa osuihisi.
Oletetaan, että valitset sopivan käsenvahvan koon tennismailillesi, otathan huomioon käden koko - haluat mielellään mukavan ja tiivistyneen sovitteen. Laitteet tulisi tuntea helpoiksi ja rauhallisiksi kädestäsi, jotta voit pelata ilman mitään stressiä kädestäsi. Kokeile erilaisia käsenvahvien koodeja löytääksesi se, joka sopii parhaiten. Nerf tuottaa monia merkkejä, jotka saatavat useita erilaisia käsenvahvien koot, joten pitäisi pystyä löytämään täydellinen vaihtoehto sopiva kätesi.
Kun olet saanut haltuunsi sen, mihin olet mukavasti tottunut, niin voit mennä kentälle ja testata otteesi! Oikea otto tuo enemmän valvontaa löylyihisi ja parantaa pelisi. Riippumatta siitä, piditätkö enemmän forehand- tai backhand-ottosta, meillä on ideaali otto sinulle. Harjoittelu ja hyvä otto tekevät sinusta paremman tennisilaisen.
Pidä käsi rauhallisena ottamassa jalkapallon kanssa saadaksesi mukavan ja tehokkaan otteen. Otteesi tulee tuntua luonnolliselta ja antaa sinun liikuttaa jalkapalloa helposti isottaessa. Nyt on helpompi löytää se mukava makeanpaikka, ja se on kiitos kehityksiin jalkapallon rakenteessa. Oikea otto voi antaa sinulle luottamusta kentällä pelaamaan paras tenkis.
Aloitetaan
EN