Sinun täytyy pitää varmuudella laitteistoa, kun pelaat urheilua. Olipa kyseessä tennismailo, golffiklubi, softbollinisku tai mikä hyvänsä muu, miten pidät laitteistosi voi vaikuttaa siihen, kuinka hyvin pelaat. Joten sitten, mitä on grippeily ja mitä on ylägrippeily?
On erittäin tärkeää pitää laitteistoaan tiukasti useista syistä. Ensinnäkin, hyvä grippeily antaa sinulle paremman hallinnan liikkeistäsi ja osaamisesta tehdä tarkat iskut tai heittot. Jos grippeily on liian hankala tai lipuu, saattaa olla, ettei sinulla ole lainkaan vahvaa yhteyttä pallon kanssa tai että et voi tuottaa tarpeeksi voimaa.
Toiseksi, tiukka otteinen suojaa sinua haavoittumisilta. Kun kantakat tarvikkeita oikein, vähennät lihasten ylijännityksen tai lihaskuopan riskiä. Tämä on erityisen totta urheiluissa kuten tennis tai golf, joissa huono otteinen voi johtaa haavoittumiseen.
Kun valitset otteen urheilutarvikkeillesi, on muutamia asioita, joita haluat harkita. Ensimmäinen on otteen materiaali. Jotkut otteet ovat kauchukkeita, jotkut puolestaan nahkaa tai muita kestomateriaaleja. Harkitse muotoasi ja tavallista seisontaasi päättäessäsi otteesta.
Lisäksi pääasialliseen otteeseesi voit myös valita käyttää yläotteesta. Yläotteeseessa on ohuet kerroksen nauha pään ottossa päällimmäisenä kerroksena. Se antaa paremman otteen ja imee hienoja. Yläotteet parantavat myös otteettasi varusteissasi, vaikka on kuuma ja kostea.
Hoida varustettasi Ylläpitääksesi otteesi, hoida varustettasi. Puhdista otteesi Jos puhdastat otteeesi jokaisen harjoituksen tai pelin jälkeen, voit helposti poistaa hiekkaa ja hienoja otteesta. Voit myös uudelleen kattoa otteeesi tai yläotteesteesi ajoittain, jotta se pysyy vahvana ja mukavana.
Myös vaihda otteesi tai yläotteesteesi, kun se menettää otteensa. Kuten ikivättenyt kenkät voivat vaikuttaa siihen, miten pelaat ja mahdollisesti asettaa sinut haavoittuvuuden riskeille, ei pidä sivuuttaa varustettasi, mukaan lukien golf-otteesi.
Aloitetaan
EN