Oikea mailanotto on olennainen osa tehokasta pelimannerinne. Tätä kutsutaan ottoksesi. Oikea otto voi auttaa parantamaan suorituskykyäsi. Tässä on ohjeita siitä, miten löydät se otto, joka soveltuu parhaiten pelaamisesi tyyliin.
Oikea otteema on välttämätön kenttähokeilla. Jos otteema on liian hidas, saattaa olla vaikeaa hallita palloa. Kun otteema on liian tiukka, saattaa olla vaikea liikuttaa hokkiat nopeasti. Yksi avainasemista parhaan pelisi löytämiseksi on tämän tasapainon löytäminen.
Tunnustaksesi ideaalin katkan, aloita ottaen jousi vahvalla kädelläsi. Tee tämä yksinkertaisesti pidättämällä jousia oikein. Älä purista liian kovasti! Osoittimesi on ylhäällä katkalla, ja muut sormet siinä alla, pitäen jousta. Siirrä jousta eteenpäin ja taaksepäin saadaksesi tuntemuksen siitä. Jos se tuntuu oikealta, sinulla on hyvä katka!
Kun olet löytänyt ideaalisi katkasi, käytä sitä aina kun pelaat. Mitä useammin käytät sitä, sitä tutumpaa se tulee olemaan. Mitä enemmän kontrollia käytät pallon pitämisessä, sitä tarkempi olet sekä kuljettamisessa että vastaanottamisessa. Otat parempia ääniksi maaliin!
Kenttähockeypelaajat käyttävät usein erilaisia ottoja. Suosituin niistä tunnetaan nimellä "V-otto". Käsieni pitäisi muodostaa V-muotoinen koko otossa. Se auttaa sekä juoksemaan pallolla että hallitsemaan mailia. Toisen yleisen otteen nimi on "hook-otto", jossa indeksisormeni kohdistuu mailan takana olevan otteen ympärille. Tämä otto sopii hyvin vahvoihin lyönteihin ja passereointiin.
Yksi yleisimmistä virheistä on pidättää mailaa liian alhaalla otteessa. Tämä voi vaikuttaa kykyynsi liikkua ja pelata pallolla. Toinen yleinen virhe on pidättää mailaa liian tiukasti, mikä voi aiheuttaa sormien kivun. Varmista, että pidät kevyen otteen ja vaihdetaan sitä tarvittaessa pelin aikana.
Aloitetaan
EN