Nuorille pelaajille, erityisesti, on ratkaisevan tärkeää pitää badmintonkyyttä vahvasti ja asianmukaisesti. Kyytin haltiointi voi määrätä pelimme suorituskyvystä ja suojella sinua loukkauksilta. Tässä artikkelissa käydään läpi, miksi hyvä haltiointi on tärkeää, miten valita oikea grip parantaa pelisi, mitä virheitä välttää kyytin haltioinnissa, miten tuntea itsesi mukavaksi haltioinnin aikana ja miten parantaa (ja nopeasti) kyytin haltioinnissa!
Ensinnäkin keskustelemme asianmukaisen haltioinnin merkityksestä. Haltioinnin avulla voit vaikuttaa kyytin hallintaan ja voimaan. Se mahdollistaa oikeanlaisen mailaan iskun, joka lisää voimaa iskuusiin ja antaa sinulle etulyönnin vastustajiiasi vastaan. Se auttaa myös välttämään haavoittumisia varmistamalla, että käsi ja polvi ovat oikeassa asennossa ottaakseen voiman, kun käsi iskee mailaa.
Nyt katsoo, miten oikea mailan käsittely voi auttaa sinua parantamaan pelisi. Mutta kun pidität mailaa, käsi on kahvalla ja voit laittaa sormetsi sen ympärille. Varmista, että peukko on kevyesti asetettu kahvan takana tukeaksesi sitä. Jatka harjoittelua, kunnes piditys tuntuu luonnolliselta. Voit myös yrittää säätää pidityksesi hieman. Se saattaa auttaa sinua saavuttamaan parempaa hallintaa osuuksistasi ja enemmän voimaa niiden takana.
Seuraavaksi tarkastellaan piditysvirheitä, joita tulisi välttää badmintonin mailassasi. Yksi virhe on pidättää kahva liian tiukasti, mikä tekee siirtymisen ja hallinnan vaikeaksi. Toinen virhe on pitää mailaa liian korkealla tai liian alhaalla kahvalla, mikä muuttaa osuuksien kulmaa. Etsi piditystä, joka on mukava ja antaa polvestasi liikkua vapaasti samalla, kun säilytät jotain hallintaa mailasta.
Hyvän pelin pelaamiseksi on tärkeää löytää oikea tasapaino ja mukavuus otteessa. Kokeile eri otteita, kunnes löydät sellaisen, joka tuntuu mukavalta ja auttaa sinua saamaan paremman hallinnan maillejesi. Erilaisille mailleille sinun täytyy ehkä säätää otetta vähän, joten ole joustava ja yritä tätä ja muuta ennen kuin päädyt jotain yhdenmukaistamaan.
Ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, ottessasi taitojen täydennys voi auttaa sinua tulemaan loistavaksi pelaajaksi parantamalla maillesi. Jokaisella kertaa, kun pelaat, harjoittelija saada se maillesijainti oikein ja pyri parempaan hallintaan ja voimaan jokaisella mailleellä. Kokeile miten se voi vaikuttaa lentopallon nopeuteen ja suuntaan, ja säädä sen mukaan tarvittaessa parempaa peliä tilalla.
Aloitetaan
EN