Por eso el agarre es fundamental para el éxito de tu juego de tenis de playa. Agarre o cómo sostener la pala, si no la sostienes correctamente se vuelve muy difícil el control de la pelota. Esto implica que podrías tener problemas para tener suficiente potencia al golpear la pelota para poder rendir bien en la cancha. Ya seas principiante o hayas tenido la pala de tenis en la mano durante bastante tiempo, practicar cómo la sostienes puede ayudarte a mejorar mucho tu juego.
Comencemos con los agarres: Quieres un buen agarre por dos razones principales (control y potencia). Permíteme abordar primero el tema del control. Sin un habilidoso control del balón, será difícil colocarlo donde quieras. Puedes fallar tus objetivos o golpear en la dirección incorrecta. Esto puede volverse muy molesto y hacer que el juego sea frustrante. Ahora, pensemos en la potencia. Sin suficiente potencia en tu golpe, no vas a poder golpear una pelota contundente que tome el control del partido. Es precisamente por eso que es tan importante tener la técnica de agarre adecuada desde temprano en tu desarrollo. Cuanto más practiques con tus manos, mejor se volverán para sostener la raqueta. Te dará más control sobre tus tiros y asegurará que tengas más potencia al golpear la pelota.
Para lograr un agarre adecuado de tenis de playa, comienza sosteniendo la raqueta con tu mano dominante (la que usas para escribir), manteniendo los dedos juntos. Esto permite un mejor control. A continuación, presiona el centro de tu palma sobre el mango y permite que tu pulgar deslice por el lado de la raqueta. ¡Este es un paso importante! Luego, toma el mango con tu mano, pero no aprietes demasiado fuerte. Un agarre demasiado ajustado dificultará mover correctamente la muñeca para golpear la pelota de manera adecuada. Tener un agarre suelto es esencial para permitir que tu mano se mueva y facilite un mejor movimiento.
Se conoce como un agarre continental y es cómo sostienes la raqueta. Este es un agarre esencial ya que te permite golpear la pelota tanto con el derecho como con el revés. Esto significa que, dependiendo de la dirección desde la que viene la pelota, puedes usarlo para varios tipos de golpes. Ahora, para el agarre continental, debes tomar tu mano y colocarla en el mango exactamente como te lo describí antes, con tus dedos ligeramente tocándose y tu pulgar extendido a lo largo del lateral. Uno de ellos es siempre agarrar de la misma manera para ambos tipos de golpes. También te ayudará a mantener el control de la pelota y permitirá transiciones fáciles entre los golpes durante el juego.
Cuando se trata de tenis en la playa, jugar con un buen agarre es mitad de la batalla. Esto implica que debes tener cuidado sobre cómo agarras la raqueta y seguir practicando. Tus manos recordarán cómo sostener la raqueta correctamente cuando practiques. Esta es una memoria muscular muy útil porque te ayuda a controlar mejor la pelota. Cuando eres capaz de sujetar la raqueta correctamente, tu capacidad para golpear se volverá poderosa y precisa. Mantén siempre un agarre relajado. Un agarre relajado ayudará a hacer tus golpes más fluidos y a mover la raqueta con mayor facilidad. También te permitirá controlar la pelota utilizando la misma técnica para el golpe derecho y el revés.
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