El bádminton es una forma realmente genial y divertida de practicar deporte que activa tu estado físico! Este es un juego verdaderamente accesible, adecuado para jugadores nuevos y veteranos por igual. Adquirir nuevas habilidades y técnicas puede fomentar un mejor rendimiento en su juego. Tal vez la herramienta más importante que usted adquiere es algo conocido como el bajo agarre. Este agarre en particular le permitirá golpear el volante con fuerza y precisión. Este artículo le enseñará un poco más sobre el bajo agarre y cómo usarlo correctamente (y qué no hacer).
Ahora, el agarre inferior es una técnica que realmente cambia cómo sostienes la raqueta. También te ayudará a golpear la pluma de manera más efectiva y precisa. Comienza utilizando el agarre inferior sosteniendo el mango de tu raqueta con tu mano no dominante. Lo que hagas, asegúrate de que tu palma esté hacia arriba porque esto es crucial. A continuación, toma tu mano dominante y colócala sobre el mango. Aferra el agarre y pon tu pulgar encima del mango. Tus manos deben formar una forma de la letra V cuando hagas esto. El dedo índice de tu mano dominante debe descansar sobre el dedo índice de tu otra mano.
Para realizar un fuerte golpe con el bajo agarre, se requiere un arco muy grande entre la raqueta y el cuerpo. MW: Empieza levantando el brazo hacia arriba. Esto te da más poder. Mientras baja la raqueta para golpear el volante, haga un ligero giro en la muñeca. Puedes usar este pequeño giro como una forma de añadir más poder detrás de tu disparo. Cuando se está golpeando el volante, siempre asegúrese de que su golpe es lo más cerca posible del centro muerto. Esto le dará la mayor cantidad de fuerza y precisión en su tiro, así como hacer que sea más difícil para su oponente mantener el balón en juego.
¡Bajo agarre es genial no sólo para aplastar sino también para otros tipos de disparos! Por ejemplo, cuando necesitas girar para un tiro de caída, puede ser muy útil entonces. Porque eso te permite proporcionar más espín en el volante, caer bruscamente. Para ejecutar un tiro de caída, agarras la raqueta bajo control y cortas el pico. Esta acción le permitirá girar y por lo tanto caer rápidamente sobre la red.
La otra forma es también cómo puedes confundir a tu oponente para usar bajo control. Puedes hacer esto con un agarre superior y un agarre regular. Eso engañará a su enemigo para que asuma que se han ido. Utilice el agarre bajo durante unos pocos tiros seguidos, luego vuelva al agarre normal con potencia. Esperemos que con esta sorpresa sea un poco más difícil para ellos leerte y lo que estás haciendo ahora que debería darte la ventaja!
El agarre inferior también tiene el beneficio adicional de ayudar a mejorar la fuerza de tu agarre. Tus manos se volverán más fuertes, sosteniendo la raqueta mucho más apretada de lo que lo harías con el agarre regular. Una mayor fuerza de agarre obviamente se traduce en otras cosas de tu vida, ¿verdad? El ejercicio hace que cualquier tarea que requiera el uso intensivo de las manos, como levantar pesas o escalar rocas, sea más fácil.
Un último error común que cometen los jugadores es volverse demasiado dependientes del agarre inferior. Esta es una técnica excelente, pero aún necesita ser combinada con otros agarres. Tu oponente te descifrarará si usas el agarre inferior todo el tiempo. Tarde o temprano, comenzarán a leer hacia dónde vas a golpear la pelota, y puede volverse muy fácil para ellos responder a tus golpes.
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