Αν παίζεις τέννις, ένα σημαντικό στοιχείο που πρέπει να κρατάς υπόψη είναι η συγκρότηση της φαλάρας. Θα κάνει μεγάλη διαφορά στο πώς παίζεις το παιχνίδι. Εδώ, θα συζητήσουμε γιατί είναι τόσο κρίσιμο να έχεις τη σωστή συγκρότηση φαλάρας για τέννις, πώς μπορείς να ανεβάσεις το παιχνίδι σου στο επόμενο επίπεδο επιλέγοντας την καλύτερη συγκρότηση για τη φαλάρα σου, πώς να επιλέξεις το σωστό μέγεθος συγκρότησης για τη φαλάρα σου, πώς να χρησιμοποιήσεις τη σωστή συγκρότηση για να κατακτήσεις την τεχνική και τον τρόπο παιχνιδιού σου και τα κλειδιά για να βρεις μια άνετη, αποτελεσματική συγκρότηση όταν παίζεις τέννις.
Μια καλή συγκρότηση στη φαλάρα είναι πολύ σημαντική γιατί σου επιτρέπει να χτυπάς το μπάλο πιο ακριβώς και με περισσότερη δύναμη. Πόσο στενά κρατάς το δρόμο μπορεί να επηρεάσει πώς μπορείς να ελέγχεις το μπάλο και πόσο δύσκολα μπορείς να χτυπήσεις έναν σκοπό. Μια καλή συγκρότηση βοηθά να σου δώσει εξασφάλιση και έλεγχο στον αγώνα. Αυτό θα συνεισφέρει στο να επιτελείς το καλύτερο παιχνίδι σου.
Το πρώτο βήμα για να γίνεις καλός παίκτης ξεκινάει με το να κρατάς σωστά το ρακέτ. Η περιάρμογη δεν πρέπει να σου βλάπτει το χέρι, ούτε να εμποδίζει την ελεύθερη κίνηση του ρακέτ. Μπορείς να δοκιμάσεις διαφορετικές περιάρμογες για να δεις ποια σου αρέσει περισσότερο. Βεβαιωθείτε να μην συμπιέζετε το ρακέτ, αλλά να έχετε ξεχωριστό χείλος γύρω από την περιάρμογη. Θα είναι δύσκολο αν έχεις μια στενή περιάρμογη, γιατί μπορεί να κάνει το χέρι σου σκληρό και να επηρεάσει τις παλμούς σου.
Όταν επιλέγεις τον κατάλληλο μέγεθος περιάρμογης για το ρακέτ τέννις σου, λάβε υπόψη το μέγεθος του χεριού σου — θέλεις έναν εύκολο και στενό συνδυασμό. Τα ρακέτα θα φαίνονται εύκολα και ελεύθερα στο χέρι σου, ώστε να μπορείς να παίζεις χωρίς καμία ένταση στο χέρι. Δοκιμάστε διαφορετικές μεγέθη περιάρμογων για να βρείτε εκείνο που σας πάσχει καλύτερα. Η Nerf κάνει πολλές μάρκες που εμφανίζονται σε διάφορα μεγέθη περιάρμογων, οπότε θα μπορέσετε να βρείτε την κατάλληλη επιλογή για το χέρι σας.
Όταν καταλάβεις τον δρομέα που σου είναι άνετος, μπορείς να πάρεις τον δρόμο και να βρεις τον δρομέα για να δοκιμάσεις την κράτηση! Η σωστή κράτηση οδηγεί σε περισσότερο έλεγχο στις παλμούς σου και στη βελτίωση του παιχνιδιού σου. Ανεξάρτητα από το αν προτιμάς μια κράτηση μπροστά ή πίσω, έχουμε την ideal κράτηση για εσένα. Πρακτική και μια καλή κράτηση, και θα είσαι καλύτερος παίκτης tennis.
Κράτα το χέρι σου χαλαρωμένο όταν κρατάς το ρακέτ για μια άνετη και αποτελεσματική κράτηση ρακέτ. Η κράτησή σου θα πρέπει να φαίνεται φυσική και να σου επιτρέπει να κινείς το ρακέτ αδράνεια όταν χτυπάς. Είναι τώρα ευκολότερο να βρεις αυτό το άνετο γλυκό σημείο, και αυτό είναι ευχάριστο λόγω προόδων στην κατασκευή ρακέτ. Η σωστή κράτηση μπορεί να σου δώσει ασφάλεια στον δρόμο να παίξεις το καλύτερο σου tennis.
Ας ξεκινήσουμε
EN