Ελπίζετε να βελτιώσετε το παιχνίδι πικλιμπάλ; Η μάθηση της δυτικής κράτησης είναι μία από τις καλύτερες μεθόδους για να παίξετε το παιχνίδι σας αν το κάνετε. Η δυτική κράτηση είναι μια συγκεκριμένη τεχνική κράτησης παλλόνας που χρησιμοποιείται από πολλούς παίκτες πικλιμπάλ. Αυτό σας κάνει να χτυπάτε το μπάλι σκληρότερα και να φτάνετε στον προορισμό, που είναι πολύ σημαντικό (όταν παίζετε).
Αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε την δεξιά φτιάνση, πρέπει να κρατήσετε το πλακίδιο με το κυριότερο χέρι σας. Είναι γενικά το κυριότερο χέρι (δεξιό ή αριστερό, βασισμένο στον παίκτη), το χέρι που χρησιμοποιείται κυρίως κατά τη διάρκεια της παρτίδας. Αν κρατήσετε το πλακίδιο με όλη την παλάμη σας, θα χάσετε την αίσθηση. Βάλτε το δάχτυλό σας πίσω από το πλακίδιο. Κρατήστε ελαφρά το χερνιάκι και τον κρατήστε με τους δαχτύλους σας. Αυτή η φτιάνση θα σας επιτρέψει να επαφθείτε με το μπάλαντο με μεγαλύτερη δύναμη και περισσότερη ελέγχου.
Ο Χειρισμός Pickleball Δυτικού: Οδηγός για Αρχάριους Παρατηρήστε ένα βίντεο με αυτό το τμήμα στο: www.realpickleball.com/paddlegripvideo Σε αυτό το βίντεο, σας ενθαρρύνουμε να δοκιμάσετε έναν Δυτικό χειρισμό στο πλακέτο σας και να σας δώσουμε μερικές συμβουλές για να μάθετε τον νέο σας χειρισμό.
Κρατήστε αυτή τη σημαντική συμβουλή στο νου σας: Τα δάχτυλα σας πρέπει να είναι περιωμένα γύρω από το χερντό του πλακέτου, όχι την παλάμη της χειρός σας. Γιατί η καρφιά σας μπορεί να κινηθεί πολύ περισσότερο κρατώντας το έτσι. Η πλευρά της κίνησης είναι πραγματικά κλειδιακή γιατί σας επιτρέπει να κάνετε πολύ πιο δυνατή και ακριβή βολή. Σημαντικό σημείο να σημειωθεί: τα δάχτυλα πρέπει να είναι ελεύθερα και χαλαρωμένα. Να έχετε πολύ στενά δάχτυλα θα οδηγήσει σε κακή ελεγχόμενη μπάλα. Εάν κρατήσετε τους δάχτυλους σας χαλαρωμένους, τότε έχετε καλύτερο έλεγχο και ακρίβεια στο παιχνίδι σας.
Αν χρησιμοποιήσεις την δυτική φαλάρα όπως έχει σχεδιαστεί, θα σου βοηθήσει ασφαλώς να βελτιώσεις τον τρόπο που παίζεις πίκλεμπαλ. Η φαλάρα θα σου επιτρέψει να χτυπήσεις το μπάλαντι με μεγαλύτερη δύναμη κατά την αφίξη και την επιστροφή της. Αυτό σου επιτρέπει να πιάνεις τους αντιπάλους σου απροσδοκήτως με γρήγορες παλμούς. Θα έχεις επίσης καλύτερο έλεγχο κατά την παιχνίδα. Μνημόνευε, αυτή η φαλάρα δεν είναι απαραίτητα η σωστή επιλογή για εσένα. Φυσικά, να την χρησιμοποιήσεις καλά θα απαιτήσει μερική πρακτική και ταλέντο.
Και, είναι μια έξυπνη φαλάρα να την εξασκείσαι αν θέλεις πραγματικά να γίνεις καλύτερος παίκτης πίκλεμπαλ.Ένα στιγμιότυπο για να την διαχειριστείς είναι να κρατάς το παλλάκι στο ακριβές επίπεδο πίεσης. Δεν θα πρέπει να το στενώσεις πολύ, γιατί αυτό μπορεί να περιορίσει την κίνηση του καρπού σου. Αφήσεις το λιγότερο στενό και μπορεί να σου φύγει από τα χέρια, ειδικά με γρήγορα μπάλαντι που έρχονται προς σένα.
Η επόμενη μεγάλη μέρα της παιχνιδιού του πικλιμπάλ είναι η διατήρηση της μεθόδου βάσης. Να κρατάτε στο νους σας το μέρος της βάσης βοηθάει να είστε στην κατάλληλη θέση για να χρησιμοποιήσετε την δυτική κράτηση. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να εργαστείτε να είστε ελαφρείς στα πόδια και να είστε στις σωστές θέσεις στο δάπεδο. Μπορείτε πραγματικά να μεγιστοποιήσετε τη δύναμη και τον έλεγχο της δυτικής κράτησης ενσωματώνοντας τις ασκήσεις βάσης στα παιχνίδια σας και εξασφαλίζοντας ότι κάνετε πολλές από κάθε μία.
Ας ξεκινήσουμε
EN
