Αν έχετε παίξει κάποτε pickleball, ξέρετε πόσο κρίσιμο είναι να κρατάτε το ρακέτι σας σωστά. Η μέθοδος με την οποία κρατάτε το ρακέτι pickleball μπορεί να επηρεάσει πώς παίζετε καλά. Ανεξάρτητα από το αν ξεκινάτε τώρα ή έχετε προσπαθήσει πριν, να είστε σίγουροι ότι κρατάτε σωστά τα ρακέτια σας θα σας βοηθήσει να προελθείτε.
Το πρώτο που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι δεν υπάρχει μόνο ένας τρόπος να κρατήσετε ένα ρακέτι pickleball.Άλλοι παίκτες ανακαλύπτουν ότι άλλες ειδώσεις κράτησης είναι πιο ωφέλιμες για αυτούς. Ορισμένοι σας αρέσει να κρατάτε το ρακέτι σφιχτά, ενώ άλλοι έχουν προτιμήσει ελαφρά κράτηση.
Η κλειδία, όπως και με τις άλλες κράτησεις, είναι να εξασκηθείτε στην κράτηση και να βρείτε μία που να σας αρέσει. Η σωστή κράτηση μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε καλύτερο έλεγχο των βολών σας, να βελτιώσετε την ακρίβειά σας και ακόμη και να προλάβετε τις τραυματισμούς.
Ενώ υπάρχουν μερικές υποκατηγορίες της κράτησης, συμπεριλαμβανομένων της ανατολικής κράτησης, της δυτικής κράτησης και της κράτησης Continent, θεωρείται ότι είναι οι τρεις κύριες κράτησεις. Και οι δύο έχουν τις πλεονεκτίες και τις μειονεκτίες τους, για αυτόν τον λόγο πρέπει να αποφασίσετε αν η κράτηση αξίζει για τον ιδιαίτερο σας τρόπο και την ευκολία.
Ένα άλλο, αν κρατήσετε λάθος τρόπο για αυτό που προσπαθείτε να κάνετε (εκτός εάν είναι ένας ασκητικός τρόπος που έχει να κάνει για να βελτιώσετε την ισχύ του προβραχίου σας ή την κράτηση), για τον τύπο της βολής που χτυπάτε. Διαφορετική κράτηση για διαφορετικές βολές. Για διαφορετικές βολές μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε διαφορετική κράτηση, έτσι προσέξτε πώς κρατάτε το πάλλετο και αλλάξτε όταν είναι απαραίτητο.
Το πως κρατάτε το ρακέτι pickleball μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στο παιχνίδι σας. Η ελέγχωση, η ακρίβεια, η δύναμη και ο πειρασμός βοηθούνται με καλή κράτηση και οι βολές σας είναι καλύτερες και σας κάνουν νικητή.
Αντιθέτως, μια κακή κράτηση μπορεί να οδηγήσει σε λαθώμενες βολές και μειωμένη δύναμη. Κεντρικοποιούμενοι σε τρόπους για να πάρετε καλύτερη κράτηση του ρακέτι που σας επιτρέπει να βελτιώσετε το παιχνίδι σας και να μάθετε πώς να είστε πιο διασκεδαστικοί με το pickleball.
Ας ξεκινήσουμε
EN