Αν παίζεις πάδελ τένις, πρέπει να έχεις καλή εγχώριση στο ρακέτι σου. Η εγχώριση είναι το μέρος του ρακέτι που κρατάς όταν παίζεις. Σου βοηθά να έχεις έλεγχο στο ρακέτι και να χτυπάς το μπάλι με ακρίβεια και δύναμη. Η επιλογή της σωστής εγχώρισης για πάδελ μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στον τρόπο που παίζεις στον αυλό.
Υπάρχουν μερικά πράγματα να φροντίσεις όταν επιλέγεις μια εγχώριση για πάδελ. Πρώτον, σκέφτεσαι το μέγεθος των χεριών σου. Αν έχεις μικρά χέρια, μια λεπτότερη εγχώριση μπορεί να νιώθει πιο φυσιολογική. Αν έχεις μεγαλύτερα χέρια, πιθανώς θα σου είναι καλύτερη μια παχυτέρα.
Και δεύτερον, λάβετε υπόψη το πώς νιώθει η χειροδέσμη. Ορισμένες χειροδεσμές έχουν κεφάλαισμα, άλλες είναι κολλώδεις στο αγγίζειν. Το πώς νιώθει μια χειροδέσμη μπορεί να επηρεάσει το πώς κρατάτε το ρακέτι και το πώς κάνετε τις βολές σας. Είναι πιθανώς αξιόλογο να πειραματιστείτε με διάφορες χειροδεσμές για να δείτε ποια νιώθει πιο άνετη για εσάς.
Μια καλή χειροδέσμη πάντελ τένις είναι απαραίτητη για να παίξετε καλά. Μια ωραία χειροδέσμη σημαίνει ότι μπορείτε να χτυπήσετε σκληρότερα, να έχετε καλύτερο έλεγχο, να στοχεύετε καλά. Μπορεί επίσης να φυλάξει το χέρι σας από το να γλιστράει όταν τα πράγματα ζεσταίνονται σε επιχειρησιακά παιχνίδια και έτσι να αποφύγετε μια ή δύο τραυματισμούς.
Όταν έχετε το αδύναμο χερνιά για πάντελ τένις που είναι ιδανικό για τα χέρια σας και την τυπική σας μορφή, θα παρατηρήσετε βελτιώσεις στο παιχνίδι σας. Όταν έχετε ένα καλό χερνιά, μπορείτε να χτυπήσετε το μπάλα με περισσότερη δύναμη, να καθορίσετε τις παλλιές σας με μεγαλύτερη ακρίβεια και να εξασφαλίσετε ώστε το παιχνίδι να πάει με την ταχύτητα ή την αργία που θέλετε. Έχει καλό χερνιά που σας δίνει την εμπιστοσύνη να παίξετε ακόμη καλύτερα.
Πλύνετέ το τακτικά με ένα υγρό χαρτί για να διατηρήσετε την εμφάνιση του χερνιά σας για πάντελ τένις. Αυτό θα βοηθήσει να αφαιρεθεί ο κονιόρυγμα και η ιδρώση που μπορούν να το κάνουν να λειτουργεί λιγότερο καλά. Επίσης, εξετάστε το χερνιά σας για οποιαδήποτε ζημιά, απομάχωση, αποπερισσόμενο, κλπ. Αν ξεκινήσει να φαίνεται ζεστό, είναι καιρός για ένα νέο.
Ένα καλό χερνιά είναι σημαντικό ακόμη και για επαγγελματικούς παίκτες πάντελ τένις. Κάποια από τα δηλοφωρά χερνιά που τους προτείνουν στους παίκτες είναι το Pantech Pro Grip, το οποίο είναι άνετο και προσφέρει εξαιρετική ελέγχου κατά την παραγωγή. Ένα άλλο δηλοφωρές επιλογή είναι το Pantech Super Tacky Grip, το οποίο έχει ένα στερεό χερνιά που δεν θα ξεσπάσει από το χέρι σας ακόμη και στην ένταση του παιχνιδιού.
Ας ξεκινήσουμε
EN