Το πλαγιάρικο τέννις είναι ένα παιχνίδι ανταγωνισμού που αγαπούν πολλοί σε όλο τον κόσμο. Παίζεται στην άμμο, κυρίως σε κοινωνικό επίπεδο αλλά παρόμοιο και με το τέννις καθώς και το βόλεϊ, κοντά στον ωκεανό/λίμνη. Εάν θέλετε να γίνετε μεγάλοι στο πλαγιάρικο τέννις, διασκευάστε μέχρι τα μυϊά σας να εξελιχθούν. Ένα overgrip για το ρακέτι σας μπορεί να είναι πολύ σημαντικό εργαλείο που θα βελτιώσει το επίπεδό σας στο παιχνίδι και θα σας δώσει ένα πιο αισθητικό παιχνίδι.
Ένα overgrip είναι μια μαλακή ταινία που κάνεις να κυκλοφορεί γύρω από το χερσονήσιο του στιβάρου σας. Είναι συνήθως ένα λεπτό υφάσμα με καλές ικανότητες απορρόφησης ιδρώτα. Ο ιδρώτας από τα χέρια σας κάνει το στιβάρι να γίνει βογχερό, κάτι που γίνεται δύσκολο να κρατηθεί. Το overgrip προσφέρει ένα καλύτερο φιλίκιο στο στιβάρι σας, που σημαίνει επιθυμητά βoli. Αυτή είναι μια μεγάλη μέθοδος για να ενισχύσετε την εξισορρόπηση και το στοιχείο παιχνιδιού του παιχνιδιού.
Όταν βάλεις ένα overgrip στο ρακέτ σου, τότε βασικές συμβουλές μπορούν να σε καθοδηγήσουν στη σωστή κατεύθυνση για να γίνεις καλύτερος στον πλαϊν τένις. Πρέπει να είσαι σίγουρος ότι η φτώση είναι αξιόπιστη από την αρχή. Εάν είναι πολύ άνετη, τότε κατά την παραλλαγή ο τηλέφωνος μπορεί να ξεσκουβάρει από τα χέρια σου και να κάνεις λάθος. Αν την κάνεις πολύ στενή όμως, δεν θα μπορείς να κινήσεις τα δάχτυλά σου. Είναι πραγματικά ζήτημα ισορροπίας!!!
Μια καλύτερη εφαρμογή της χρήσης ενός overgrip είναι να τον περιβάλεις με τέτοιο τρόπο ώστε να παρέχει ασφαλή υποστήριξη για το χέρι και τον καρπό σου κατά τη διάρκεια της παραλλαγής. Αυτή η υποστήριξη είναι ουσιώδης, καθώς σου βοηθά να αποφύγεις τραυματισμούς και να διατηρήσεις το χέρι σου άρρηκτο ενώ κινείσαι γρήγορα. Εάν θέλεις να τον ρυθμίσεις περισσότερο, ναίσαι να βάλεις πολλά επίπεδα overgrip στο ρακέτ σου. Αυτό σου δίνει τη δυνατότητα να καθορίσεις πόσο βαρύ ή απλά πόσο ευρύ θέλεις το ρακέτ σου να είναι, επιτρέποντάς σου να το προσαρμόσεις και να βρεις τον απολύτως ιδανικό ισορροπία για τον τρόπο παίξης σου.
Το overgrip μπορεί να αλλάξει καταφανώς το παιχνίδι σου, έτσι σκέφτεαι να χρησιμοποιήσεις ένα, αλλά υπάρχουν και άλλες επιλογές για να βελτιωθείς. Ένα καλό συμβουλευτικό είναι να εργαστείς την ποδήλεξή σου. Αυτό μπορεί να είναι να φτάσεις γρήγορα σε μια θέση όπου χρειάζεται να κάνεις την παλμή με τα πόδια σου. Να έχεις καλή ποδήλεξη δεν θα σου επιτρέψει μόνο να κάνεις πιο δυνατές παλμές, αλλά θα βελτιώσει και το σύνολο του παιχνιδιού σου.
Και υπάρχει επίσης να εξασκήσεις την χρονομετρία σου. Η παλμή από μακριά απόσταση απαιτεί και χρονομετρία. Θέλεις πραγματικά να παλέψεις το μπάλον την σωστή στιγμή, ώστε να πάει ακριβώς όπου θέλεις. Η εργασία στην χρονομετρία σου θα σε βοηθήσει να είσαι πιο ασφαλής όταν κάνεις παλμές. Τέλος, σκέφτεαι την στρατηγική σου σερβιράματος. Μπορεί να ξεκινήσει ως καθολική ιδέα για αυτό που θέλεις να κάνεις με το σερβιράματό σου στην αρχή κάθε σημείου. Ένα δυνατό σερβιράματο μπορεί να κερδίσει τα πρώτα σημεία των παιχνιδιών σου, καθώς κάνει πιο δύσκολη την αντίδραση του αντιπάλου.
Γιατί θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα Overgrip καθώς παιζετε πλαγιάρικο τέννις. Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους θα έπρεπε να το κάνετε! Πρώτα απ' όλα, μπορεί να σας βοηθήσει να κρατάτε καλύτερα το ρακέτι. Η καλή ελέγχωση σας βοηθά να πυροβολείτε πιο ακριβώς, που σημαίνει ότι το μπάλο πετάει πιο εύκολα προς την επιθυμητή κατεύθυνση. Απορροφούν επίσης ιδρώτα για να εξασφαλίσουν ότι το ρακέτι δεν θα γίνει λιπαρό κατά τη διάρκεια της παρτίδας. Αυτό είναι εξαιρετικά κρίσιμο, ειδικά σε κανονική ζεστή μέρα ή δύο όταν μπορεί να ιδρώνετε περισσότερο.
Ας ξεκινήσουμε
EN
