Πρέπει να έχετε μια καλή, ασφαλή παράληψη του εξοπλισμού σας όταν παίζετε αθλήματα. Ανεξάρτητα από το αν φερτάρετε ένα ρακέτι τέννις, κρατάτε ένα γκολφ κλαβί, χτυπάτε ένα μπασομπάλ ή οτιδήποτε άλλο παρόμοιο, η τρόπος με τον οποίο κρατάτε το εργαλείο σας μπορεί να αλλάξει πόσο καλά παίζετε. Έτσι λοιπόν, τι είναι μια παράληψη, και τι είναι μια επιπαράληψη;
Είναι κρίσιμο να έχετε μια ασφαλή παράληψη στον εξοπλισμό σας για διάφορους λόγους. Πρώτα απ' όλα, μια καλή παράληψη σας επιτρέπει να έχετε καλύτερη ελέγχωση της κίνησης και της ακρίβειας των βολών ή των φερταριών. Και αν η παράληψη σας είναι άνετη ή κρουστάρει, μπορεί να μην κάνετε ούτε ακόμα ισχυρή επαφή με το μπάλι, ή να δημιουργήσετε αρκετή δύναμη.
Δεύτερον, κρατώντας με δύναμη μπορεί να σας προστατεύσει από τραυματισμό. Όταν μεταφέρετε τα εξοπλιστικά σας σωστά, μειώνετε τον κίνδυνο να ξορκάτε τους μύες ή να τραυματίζετε τα άρθρα σας. Αυτό είναι ειδικά αληθές σε αθλήματα όπως το τένις ή το golf, όπου ένα κακό χειραπή μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό.
Όταν επιλέγετε την χειραπή για τα αθλητικά εξοπλιστικά σας, υπάρχουν μερικά πράγματα που θα θέλατε να λάβετε υπόψη. Το πρώτο είναι το υλικό από το οποίο είναι αποτελείται η χειραπή. Κάποιες είναι από μπουτύλ, και άλλες από δέρμα ή άλλες ψευδές αντικαταστάσεις. Σκεφτείτε τη μορφή σας και τη συνήθη στάση σας καθώς αποφασίζετε για μια χειραπή.
Εκτός από την κύρια σας περιάλεση, μπορείτε επίσης να επιλέξετε να φοράτε ένα overgrip. Ένα overgrip βάζει μια λεπτή στρώση ταινίας πάνω στην κύρια σας περιάλεση. Σας δίνει καλύτερη τράκη και απορροφάει το ιδρώμα. Τα overgrips μπορούν επίσης να βελτιώσουν την περιάλεσή σας στο εξοπλισμό σας ακόμη και όταν είναι καυσονικά και υγρασιαία ημέρα.
Φροντίστε τον εξοπλισμό σας Για να διατηρήσετε την περιάλεση σας, φροντίστε τον εξοπλισμό σας. Καθαρίστε την περιάλεση Αν καθαρίσετε την περιάλεση μετά από κάθε τακτική ή αγώνα, μπορείτε εύκολα να αφαιρέσετε τον κονιό και το ιδρώμα από την περιάλεση. Μπορείτε επίσης να ανανεώσετε την περιάλεση ή το overgrip σας συχνά, για να τη διατηρήσετε ισχυρή και ευκολία.
Επιπλέον, αλλάξτε την περιάλεση ή το overgrip σας όταν χάσει την τράκη του. Κατά τον ίδιο τρόπο που τα ξενύχτα κράτημα μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που παίζετε και να σας βάλει σε κίνδυνο τραυματισμού, δεν θα πρέπει να αγνοείτε τον εξοπλισμό σας, συμπεριλαμβανομένου του golf grip.
Ας ξεκινήσουμε
EN