Όταν κρατάς το βαστάκι σου, θυμάσαι: χρησιμοποίησε και τις δύο χειριές. Ξεκίνησε μια από την κορυφή και μια από το πάτωμα. Εκεί μπορείς να ελέγξεις το μπάλο και να το πατήσεις σκληρότερα. Φτάσε την ισχυρή χέρι προς το πάτωμα και την άλλη προς την κορυφή. Φτιάξε τις χειρίες σου κοντά μαζί, αλλά χωρίς να αγγίζουν.
Υπάρχουν διαφορετικές καλές τεχνικές για να κρατάς το βαστάκι σου. Σε επιτρέπει να διαχειρίζεσαι το μπάλο εύκολα, να πιστεύεις πιο ακριβώς και να κάνεις καλύτερες πάσες στους φίλους σου. Με την σωστή κράτηση, θα μπορείς επίσης να πατήσεις το μπάλο πολύ σκληρότερα και να σκοράρεις περισσότερα σκοπού.
Δεν είναι δύσκολο να βρείτε τη σωστή χειραπή σε έναν γραμματέα υπολογιστή. Αυτές τις μέρες ο γραμματέας σας πρέπει να είναι τη σωστή μέγεθους. Εάν είναι πολύ μεγάλος ή πολύ μικρός, μπορεί να είναι αδύναμος να κρατηθεί. Μετά, τοποθετήστε το ισχυρότερο χέρι σας στη βάση του γραμματέα και το άλλο χέρι σας στην κορυφή. Κάψετε, τηρώντας τα χέρια σας κοντά και τα γόνατά σας λίγο καμπωμένα.
Εξασκηθείτε στη μεταφορά, την παλλική και την κατάσχεση του γραμματέα για να δείτε πόσο καλά λειτουργεί η χειραπή για εσάς. Όσο μακριά να νιώθετε μεγάλο και ελεγχόμενο, έχετε τη σωστή χειραπή. Εάν δεν το κάνει, αλλάξτε τη χειραπή μέχρι να το κάνει. Θυμηθείτε, η καλύτερη χειραπή είναι μοναδική για κάθε άτομο, έτσι δοκιμάστε και βρείτε τι είναι άνετο για εσάς.
Ο τρόπος που κρατάς το βούλι του οχυρισμού σου έχει μεγάλη επιρροή στο πόσο καλά μπορείς να ελέγχεις και να στοχεύεις στον πάγο. Όταν είναι σωστά προσαρμοσμένο, θα μπορείς να αισθάνεσαι καλύτερα το μπάλο, να κάνεις γρηγορότερες μεταδόσεις και να πιστοποιείς πιο ακριβώς. Σε βοηθά επίσης να παραμένεις ισορροπημένος στα πατίνια και να χειρίζεσαι το μπάλο.
Για περισσότερο έλεγχο, κρατά το διάβλημα σφιχτά, αλλά μην το κρατάς πολύ σκληρά. Αυτό θα σου επιτρέψει να αισθάνεσαι καλύτερα το μπάλο και να αλλάζεις κατεύθυνση γρηγορότερα στον πάγο. Εργάσου στον λαβή σου κατά τις εξασκήσεις και τα αγώνες, και μια μέρα θα γίνεις μεγάλο παίκτης οχυρισμού!
Όπως κάθε πράγμα στον οχυρισμό, ο λαβής του βούλι σου είναι κάτι που απαιτεί εξάσκηση. Μόλις αποκτήσεις αρκετή εξάσκηση, δεν θα πρέπει να σκέφτεσαι καν για τον σωστό τρόπο κράτησης του βούλι! Συνεχίστε να εξασκείστε στον λαβή κατά τους αγώνες και τις εξασκήσεις, και θα γίνετε καλύτεροι και θα γίνετε αστέρι στον πάγο.
Ας ξεκινήσουμε
EN