Lassen Sie uns zuerst über den Tennisracketengriff sprechen. Es ist diese Technik des Halteens der Rackete, auf die wir uns normalerweise als Tennis-Griff beziehen. Eine der wichtigsten Grundlagen ist sicherlich, die Rackete richtig zu halten; ein richtiger Griff kann die Effektivität deines Spielens beeinflussen. Ein verlässlicher Griff ermöglicht es dir, mehr Kraft in deine Schüsse zu legen.
Western Grip: Arbeiten Sie mehr nach rechts, als wie Sie es in einer Eastern-Fraktion halten. Diese Griffweise ist gut, weil sie Ihnen hilft, den Ball mit Aufschlag zu schlagen, was bedeutet, dass der Ball nach dem Schlag rotiert und sich verlängert und einen steileren Winkel hat. Dies macht es für Ihren Gegner schwieriger, den Schuss zurückzugeben.
Kontinental-Griff: Die Knöchel befinden sich auf der Oberseite des Griffs. Dieser Griff ist ideal für den Aufschlag dank der Kraft sowie für das Voly, bei dem Sie versuchen, einen leichten Tennisball so zu platzieren, dass er direkt am Netz geschlagen werden kann. Es ist ein wichtiger Griff, den Sie lernen sollten, da er Ihnen viel Effizienz bei Ihren Schüssen bietet.
Halten Sie den Schläger weder zu fest noch zu locker. Sie müssen den Schläger mit einer Hand festhalten, er sollte definitiv nicht aus Ihrer Hand fallen, und andererseits sollten Sie den ganzen Tag spielen können, ohne dass Ihre Muskeln schmerzen. Aufgrund der Spannung, die ein sehr fester Griff verursacht, wird Ihr Handgelenk weniger beweglich reagieren.
Wenn Sie den Schläger zu locker halten, kommt der Ball nicht gut genug mit den Saiten in Kontakt. Dadurch kann es passieren, dass Ihre Schüsse weniger genau sind und nicht dieselbe Menge an Kraft haben. Daher ist es entscheidend, den Griff fest genug zu halten, um Kontrolle zu haben, aber nicht so fest, dass Sie Ihre Hand nicht mehr lösen können.
Versuche verschiedene Griffe aus und sieh dir an, welcher dir am besten gefällt. Achte auf die Auswirkungen deines Griffs auf deine Schüsse und ändere ihn, wenn du denkst, dass er das Ergebnis verbessern kann. Und was ist schon dabei, wenn sogar Profispieler ihre Griffe je nach Situation ändern, weil es ihnen besser gefällt??
Durch das Üben der verschiedenen Griffe wirst du einen finden, der zu dir passt und sich für dich komfortabel anfühlt. Beobachte weiterhin deinen Griff, während du übst oder Spiele spielst, da er sich im Laufe der Zeit ändern kann. Wenn du Probleme hast, die Rackete unter Kontrolle zu halten, korrigiere deinen Griff.
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