[Tennis spillere] Føler du nogensinde, at din tennisstikkegrep er slidt eller slængende efter at have spillet i lang tid? Hvis ja, er det måske på tide at overveje en ny grep, der kan hjælpe med dit spil og sikre, at dine hænder føler sig behagelige, mens du spiller. I denne guide vil vi hjælpe dig med at afgøre, hvilken erstatningsgrep der passer bedst til din tennisstikke, og dele et par tips om, hvordan man holder en god grep under kampe.
Skift tennisstikkegrepsmateriale og størrelse efter stil og behag Grepe laves af syntetisk læder, bomuld eller pudsede foam og giver forskellige grader af grip og behag. Grepe kommer også i størrelser fra 1 til 5, hvor 1 er den mindste og 5 er den største. For at afgøre den passende grenstørrelse for dig selv, mål fra bunden af din håndflade til toppen af din ringerfinger, og find derefter den tilsvarende grepstørrelse.
At skifte dæk på din tennisraket kan lyde som en svær opgave, men med lidt vejledning kan du gøre det alene hjemme. Her er en hurtig guide til, hvordan du gør det:
At skifte og erstatte grebet på din tennisraket er afgørende for at vedligeholde et behageligt og sikker greb på din raket. Med tiden kan greb blive slitage og føle sig glat eller miste deres blødhed, hvilket kan ændre måden du spiller på. "Justeringer af dit greb i din mix vil garantere et godt følelse og greb på din raket, hvilket forbedrer din kontrol eller rammer bolden tættere på målet", sagde Sweeney, der er baseret i Los Angeles.
Brug en overgrib: En lille overgrib på din nye grib kan give en ekstra kussen og absorbere sv汗 for at holde dine hænder tørre igennem lange kampe.
Roter din grib: Ujævn udsligting af din grib vil ske, så for at minimere det, roter den fra tid til anden, eller erstat den hver få måneder alt efter hyppigheden af dit spil.
Overvej grebstørrelse, materiale og kussionering, når du søger den bedste grib til dit spilmåde. Hvis du spiller aggressivt og foretrækker en mere fast følelse, vælg en syntetisk lædergrib med mindre kussionering. Og hvis du spiller mere konservativt og derfor foretrækker længere kampe, kan en kusionseret foam-grib give mere komfort og absorbere chok. Eksperimenter for at se hvilken grib du foretrækker.
Lad os begynde
EN