At gribe dit hockeystik korrekt er afgørende for at spille spillet effektivt. Dette kaldes dit greb. Rigtig greb kan hjælpe med at forbedre ydeevnen. Her er hvordan du finder ud af, hvilket greb passer bedst til måden du spiller på.
En korrekt gribsætning er afgørende med hockeysticken. Hvis din grip er for løs, kan du have svært ved at kontrollere bolden. Når din grip er for stram, kan du ikke bevæge sticken meget hurtigt. Et nøglepunkt for at spille på dit bedste er at finde den balance.
For at afgøre dit ideale greb, begynd med at tage stikket op med din sterke hånd. Gør dette ved blot at gribe det korrekte skrå. Tryk ikke for hårdt! Din tos på toppen af grebet, og dine andre fingre under, holder stikket. Flyt stikket frem og tilbage for at få en følelse af det. Hvis det føles rigtigt, har du et godt greb!
Når du har fundet dit ideale greb, implementer det hver gang du spiller. Jo mere du bruger det, jo mere bekendt bliver det. Jo mere kontrol du bruger når du holder bolden, jo mere præcise vil du være både ved at passe og modtage bolden. Du vil tage bedre skud på mål!
Hockey spillere tenderer til at bruge forskellige slags greb. Det mest populære kaldes "V-greb". Mine hænder bør danne et V-mønster på grebet. Dette bidrager til både dribling og stikhantering. Et andet almindeligt greb er "hook-greb", hvor din pegefinger peger langs ryggen af grebet. Dette greb er ideelt for at give stærke skud og pas.
En af de mest almindelige fejl er at holde stikket for langt nede på grebet. Dette kan påvirke din evne til at bevæge dig og spille bolden. En anden almindelig fejl er at holde stikket for stramt, hvilket kan gøre din hånd ondt. Sørg for at holde et let greb, og ændre det, når det er nødvendigt under spillet.
Lad os begynde
EN