Der findes flere slaggreb at vælge imellem. De 2 mest almindelige greb er overlap-greb & choke-up-greb. Når dine hænder rører hinanden på slaggerningen, kalder vi dette overlap-greb. Choke-up-greb er, når du rykker dine hænder op ad den tykkere del af slaggerningen.
Hvis du bruger den korrekte greb, kan det også give dig mulighed for at slå bolden hårdere og mere præcist. Ifølge nogle kan du smadre bolden med ekstra energi, hvis du bruger et overlappende greb. Hvis du bruger et greb, der kaldes 'choking up', kan du bedre kontrollere, hvor bolden går hen.
Det sker hele tiden: Spillerne slipper deres greb. Fejl nummer 1: At gribe batonnet for hårdt. Du kan måske ikke svinge lige så hurtigt, hvis du trykker for meget. En anden fejl er at ikke få dit greb korrekt etableret før du begynder skuddet. Sørg for at være klar før du svinger.
Forskellige greb kan eksperimenteres med under træning for at opdage, hvad der fungerer bedst for dig. Find ud af, hvilket føles bedst og hjælper dig med at komme i sporet med at slå. Du kan også konsultere din træner eller en mere erfaren spiller for at få anbefalinger for det bedste greb, hvis din stil allerede er afgjort.
Så findes der forskellige måder at holde på batonnet. Et meget populært greb er det overlappende greb, hvor en del af dine hænder rører hverandre på batonnhåndtaget. Det andet er det sagede greb, hvor du rykker dine hænder op ad batonnet mod den tyngere ende. Træning kan hjælpe dig med at opdage, hvilket der fungerer bedst for dig.
Men det er også vigtigt, at du ikke begår almindelige grebfejl, hvis du vil blive bedre. Svingbevægelsen vil blive indskrænket, hvis fingrene griber stokken for hårdt, og hvis grebet ikke er korrekt før svingbevægelsen, vil kontrollen også blive skadet. Sørg for at holde klubben løst og tag tid til at placere den korrekt før du swinger.
Din træner kan hjælpe dig med at afgøre dit bedste greb for din stil. Den kan lede dig til det rigtige greb afhængigt af, om du søger mere kontrol eller mere styrke. Det kan tage lidt tid og praksis at finde det perfekte greb, men det vil bestemt hjælpe dig med at slå bolden bedre.
Lad os begynde
EN