Mae hynny'n dod ni at bwynt nesaf sydd ei bod hefyd angen eich gyfriannau gywir, nid dim ond ar gyfer chwarae ond wrth gwrs er mwyn gorfod dderbyn rhywfaint o tenis. Mae racquet tenis yn un o'r gyfriannau hanfodol heb eu bod yn bosib i chwarae tenis. Mae'r racquet yma y byddwch angen iddo lwcio hyd at eich enillydd. Gall pa mor da fy moddeu chwarae gipio ar sut rydych yn cadw eich racquet, dywedodd Kee. Dyna i gyd! Mae cael crym ddrwg ar eich racquet yn un o ffordd mwyaf cyfrifol i chwarae llawer ac yn deusgrynnol ond os nad ydych yn yr amgylchedd hwnnw, well gall tenis gael ei wneud yn llawer iawn o gymryd.
Byddwn ni eisiau cael cyfyng ar y rac tenis gan canfod cynnydd a chyflymder gyda'i gilydd, fel ein bod yn gallu gwahardd llawer o bêlau ar wahanol cyflymai. Mae hyn yn gefnogol, gan ei fod yn bwysig i chi ddangos camdrwydd wrth gymryd cam drwy'r pêl. Os bydd eich cam yn rhy flasgar gall y rac ddod allan ohono. Ond os ydych yn camu'n rhy ffrwd, mae hyn hefyd yn mynegi problemau â symudiad rhydd. Felly gall defnyddiwr ddim gyrraedd camu'r pêl yn gywir. Bydd cam gywir yn eich gadw chi'n llym gyda'r rac ac fe allai hefyd helpu i greu mwy o nerf. Ar ben hynny, mae'n cadwch chi o ofnïo. Mae camu'r rac yn anghywir yn achosi ofnïo megis 'tennis elbow' neu dôl ddrws hefyd. Felly, byddwch yn cofio i gymryd cam gywir wrth gyrraedd pêl, neu rydych yn rhoi perfformiad a diogelwch eich hun ar risg.
Mae hefyd gwahanol maintiau grip ar raqets tenis, felly nid yw pob raqet tenis yn gyfartal. Pan fyddwch yn dewis eich bat pryderus am ddiogelwch a chyflymder, un o'r aspektau pwysicaf yw maint y grip. Y grips - os yw eich llygad rai i'w gymryd yn iawn neu os mae'r sgrin wedi ei golli allan ac nid ydych yn hyderus lle ddylai'r lleoliad normal ar bêl fod, gallwch gael llif o'r ddeilen wrth gysylltu â'r bêl. Os yw'r grip yn rhy fawr, gallwch chi gael farwolaeth drwm a hynny wneud eich llaw teimlo'n drwsog a phwysig. Cymdrychuwch gan gymharu o fewn i'r canol o'ch llygad i ble mae'r cyffredinol ar y môl. Ar ôl hynny, dewiswch y grip gywir gyda chymorth llun siâmes. Pan fyddwch chi gyda maint grip gywir, mae'n helpu i sicrhau perfformiad da a chyflymder gyffredinol wrth chwarae eich gêm.

Wrth chwarae tenis, byddwch yn lladd ar gyfer forehands a thrymyddau - neu hyd yn oed volleys; neu gysgu serves. Cofiwch nad yw pob techneg yn addas ar gyfer yr un trymyg. Ers enghraifft, un forehand dde (am gymryd) a'r dringo gripydd pan fyddwch yn gysgu. Ddim ond y byddwch yn gwneud eich chwarae'n well yn sydyn drwy ddal ar fudiad â chyflwyno gripyddion ar gyfer bob trymyg, mewn modd hwn y mwy byddwch yn gallu dysgu technegau wahanol wrth gyfnodoli ar gyfer defnyddio'r destun, bydd hyn yn cynhyrchu'r gorau o fewnfwlch ar y pêl.

Cymryd lle i ffrwd mwy i wneud gwell a lleihau anheddion. Fodd bynnag, gwneud hyn yn gywir ac yn gyson nid yw'n rhad ac amhosib wrth i chi golli'r racet. Cael y racet yn rhy ddrwm gall creu tensiwn yn eich llygad a'ch braich, yn ogystal â chasglu'r dwyll ar frig y colliad. Gall holl hyn ddod i ben, gan gynnwys yr hawl i golli'r racet ond hefyd yn ddrwm. Cadwch y dwyll isel i lawr ar y colliad. Bydd hyn yn helpu i gadw balans a diogelu'r risg o fathau eraill o anheddiadau corfforol.

---. Pobol gweddill a gwnewch yn siŵr i glirio eich ddirwyn gymad ar raddol, fel bod gennych y gallu i weithredu ar draws perfformiad terfynol. Mae'r llysiant sylweddol yr oeddech wedi ei chael pan ddechreuoch yn mynychu allan o'ch feddau cyn iddi ddod i law drwy cael ei clirio'n llawn ac mae'r unig beth sy'n dod i gyd-fynd â phrenhoddiaeth anadlu yn wreiddiol. Ar ôl pob defnydd, gwnewch yn siŵr i'w glirio gyda theilwl difrodedig a dyfu eich cynghoriant pren. Cymryd (gallwch ddefnyddio têllynt neu gwrdd diogelwch ar gyfer y cymryd) Cewch hefyd yn siŵr i newid eich cynghoriant pan fydd yn codi a tharo. Os yw eich cynghoriant yn hen, byddwch chi'n cael perfformiad daled ac mae'n ddiffyg am wneud yn uniongyrch.
Innoveru'n gyson gyda offer a thechnoleg newydd ac yn cyflogi gweithwyr sgilful mae ein cynhyrchu galluoedd hyd at 2 miliwn o ddarnau y mis er mwyn sicrhau sefydlogrwydd a chyflenwi tymorol. Mae ein hysgetyddion deunyddiau crai wedi gweithredu am fwy na 25 mlynedd ac mae ganddo gydweithrediad eang â brandiau a llawenydd racled tenis. Rydym yn cynnal inspecsiynau 100% o'n cynhyrchion, ac yn darparu gwasanaethau ôl-gwerthu 24 awr. Gallwn sicrhau cefnogaeth ein cwsmeriaid.
Mae Pantech ag fwy na 25 breintiol sydd yn ymwneud â chynhyrchion fel hefyd llawenydd racled tenis. Rydym yn cadw i fyny â doniau byd-eang, yn cynnal lawer o ymchwil fel hefyd profion, ac yn creu llawenydd drosodd â phwyntio hwylus, perfformiad gwrth llysgi top a teimlad super gludiog.
PANTECH yn gynhyrchydd arloesol o glo aruthrol am dros 25 mlynedd. Rydym wedi ennill tystysgrifiau ISO9001, REACH ar gyfer clo racedi tenis, ROSH, SGS. Mae ein cynhyrchion ar werth i'r UD, Canada a gwledydd o amgylch Tsieina. Mecsico, Sbaen, Lloegr, Sweden, Yr Eidal, India, Indonesia, a Singapor. Ac rydym wedi cadw cydweithrediad am flynyddoedd â llawer o brandiau mawr.
Mae ein ddirwy ar ôl yn gallu cynrychioli dirwyr tenis, gan gynnwys embossio a thape gwblhau, a chyfresiant hefyd. Mai sutia ar y ddirwy ar ôl.perforated ar y ddirwyr ar ôl, ychwanegu beinau EVA drwy ychwanegu beinau ruber a gynnwys papur lliw. A pham hyd/pedair/wedi, gellir wneud ni hefyd yn unol â'ch gofynion.Hwna o fewnllaw yw'n gymodi'n dda i'n ddirwyr ar ôl. Gellir defnyddio ein ddirwyr gydag eich llai o rwcet, megis racquets tenis, racquets badminton a phaddles bêl picl, basball racquets racquets sws, a hocke racquets a phedalau.
Dechreuwch Nawr