Mae chwarae sôfbol yn gêm anhygoel a dynaistod peth o bobl ifanc wedi'u hoffi chwarae yn eu hamser gwyl. Rhan allweddol o'r gêm sôfbol yw gorfod cael yr hofflyfrwydd gywir, megis cadw'r bat yn ei le. Gall y gymhareb cywir roi mwy o nerth ac fwy o gywirdeb wrth smwdo'r ddaear.
Cynllunio'r bat sôfbol gywir yw allwedd i smwdo'r ddaear yn ddrwm. Os yw eich cynghoriad yn rhy fedr, bydd y bat yn mynd allan o'ch llawau pan fyddwch yn siwio, gan wneud eich hit yn wael. Ond os yw'r cymharu yn rhy drwm, gall hyn wneud y siwio yn llawer achreiddio ac yn waelach. Un o'r allweddau i smwdo'r ddaear bell a ddrwm yw cyflawni'r cymharu perffect.
Os ydych yn edrych am ddod o hyd i'r cam drwyddor gorau ichi chi, wrth i chi golli bâs sofball, byddwch am roi eich llaw gwyrdd ar ddeuthyr y cam y bâs. Golli'r deuthyr â'ch dalau, peidio â chasglu'n sylweddol. Yna roi eich 'llaw anfalch' dros eich llaw gwyrdd, eu dalau yn canlyniog. Sefydlu'r ddwy llaw yn syth islaw eich cyffeadon er mwyn ichi allu cadw eich cyfesurynnau a chydraddoldeb wrth gymryd y talaith.
Mae teimlo ac asesiad cam drwyddor yn chwarae rôl mawr wrth i chi golli eich bâs sofball. Os nad yw eich llawau yn teimlo'n iawn, gall hyn dylanwadu ar faint yr ydych yn wellu chwarae. Symudwch eich llaw amgylchedd tan bydd yn hawdd i'ch golli. Ar ben hynny, medru gwynebu eich bâs cynnig ichi wneud newidiadau gyflym yn ystod eich talaith, gan ganlyniad i thalau gwell.
Pryd ydych yn gêm sofball, mae'n hanfodol i chi gael clym ferm ar eich bâch i waharddiadau. Rhyng waharddiadau, cymryd llawer o sgylltiau ymarfer fel bod chi'n gallu osod eich llawau eto os bydd angen. Canolbwyntio ar gadw'n hysbys, a gadw lygad ar faint y mae eich llawau i wneud yn siŵr eich clym sy'n gyson o ddechrau hyd i'r diwedd.
Mae llawer o ffordd i chi wella'ch sgyldiad os wnaethoch alw am yr unigryw newidiad clym bâch crydedd i'ch sgyldiad. Profi gwahanol lleoliadau llaw i benderfynu beth sy'n teimlo'n gywir. Mae eich arddull chi'n llan, ac efallai y dylid gofyn i'ch tiwtor neu ffrindiau sut i weithio ar eich clym er mwyn gwneud cynnydd. Y peth olaf sy'n aros y cyfan: rydych eisiau clym cyfforddus, yn cael ei fewnasu, ond cynyddol, sy'n creu sgylltiad gryf pan mae'n cyd-balance.
Dechreuwch Nawr
EN