Pan mae'n dod i chwaraeon fel tennis neu badminton, mae drigiau racquet yn bendant bwysig. Mae'r drig hefyd yn cynorthwyo sut i'ch gymryd â'r racquet a tharo'r pêl neu'r penblaid yn union. Deallu'r drigiau wahanol ar gyfer y racquets yw rhan hanfodol o chwarae yn well.
Mae angen iddi gymodi'n dda eich llaw pan ichi chi cadw eich racet. Dim ond bod y grip yn rhy fawr, neu'n rhy bychan, gallai lluosi â'ch gallu i chwarae. Dylai grip da ar gyfer racet gwybod jest hynny, yr hyn sy'n Gymreig yn 'Goldilocks' o'r ddatganoledig chwarae'r racet - ni ba byd yn rhy ofnus i gadw'r llaw yn sgorio'r camdrin, nac yn llawer i leisio mai dim ond y llygad y bydd yn llechu pan fydd yn cysylltu â'r pêl.
Mathau o gamau racquet: Mae sawl fath o gamau racquet. Mae rhai gamau yn cael llif, rhai yn gyffredinol. Mae hefyd gamau bachach neu mwyaf, os ydych yn mwynhau rhywbeth â deallt wahanol. Dylid roi profi efo gamau wahanol i ddod o hyd i'r un sy'n helpu chi chwarae eich gorau.
Ar hefyd arweiniadau da i'ch lwc cymorth cyfrifoldeb, mae angen ich chi gymryd camau da i'ch cam racquet hefyd. Cadw hi'n rheolaidd i glirio dirnau neu hysbyseb sy'n gwneud iddi fod yn slac. Pan fydd eich cam yn gosb neu ddim mor da, mae angen ich chi gael un newydd. Mae camau newydd ar gael yn siopa defaid ac ar-lein.
Os hoffech chi i'ch ddrig yn fwy cyfforddus, mae gofyniad gallwch wneud er mwyn addasu'r drig at eich llygad yn union. Gallwch ychwanegu lygaid o ddrig, fel bod hi'n bach yn llawer, neu gallwch gosod hi yn wahanol er mwyn newid sut mae hi'n gweithio. Trialanu â phethau wahanol arall gall fod yn helpu i chi ddarganfod beth sy'n gweithio gorau ar gyfer eich arddull chwarae.
Ar ôl cael yr holl drig cywir, cam nesaf yw defnyddio technegau da pan ichi'n chwarae. Gymerwch yn siŵr na fydd teroedd yn agos ac na fydd teroedd yn rhy hir. Mae hyn yn well helpu ichi gael rheolaeth a tharo'r pêl neu'r penblaid. Gellir hyfforddi gyda drigiau wahanol am ffyrdd wahanol o siodi, megis siodi'r ol a'r newydd, er mwyn gwella'ch chwarae.
Dechreuwch Nawr
EN