Dewis y Grip: Mae dewis grip gyfoethog i'ch racet yn amlwg os ichi perfformio'n dda yn eich chwaraeon tenis. Y ffordd rydych yn cadw eich racet gall newid sut mae'n mynd i chi gwisgo'r pêl ac sut fyddwch yn deallus pryd yn chwarae. I'ch helpu chwarae fel camp, oes yma rai tipau i sicrhau eich bod chi'n cael maint grip cywir ar eich racet.
Mae maint grip cywir ar eich racet yn bwysig achos bydd hefyd yn caniatáu ichi gwisgo eich siodau'n well ac fe allai hefyd atal camdriniaeth. Ond os ydych yn gryp eich racet yn rhy fawr neu'n rhy fach gall fod genoch sawl beth sy'n cael ei alw yn 'gryp annhebygol', gan ganlyniad yn anodd gwisgo'r pêl ym mynych chi.
I benderfynu ble rydych yn dod, mesurwch o'r camfa i'r pen ym mhlwm eich gwladewig, a gasglwch y diamedr sy'n gymwys ichi gorau. Os yw'r cyfyngiad yn 4 i 4 3/8 ynch, byddoch chi'n debyg am llosgiad o gyfaint 0 neu 1. Fel canllaw cyffredinol, os yw eich llaw i'w fesur rhwng 4 3/8 i 4 5/8 ynch, yna byddai llosgiad o faint 2 neu 3 yn well ar wahân. Chwarae â chymaint o wahanol maintiau llosgiad gall helpu ichi ddod o hyd i'r un sy'n gymwys ichi gorau.
Dewis y llosgiad cywir ar gyfer eich racet gall wneud raddau i'ch gwrdd yn y maes tenis. Mae llosgiad gywir yn caniatáu ichi golli'r pêl gyda mwy o nerth a chywirdeb, a datgelu eich sgiotiau gyda mwy o drefn. 'Bydd eu llestriadau yn well, yn eu caniatáu i weld mwy o gyfystyr ac symud ym munud yn y maes yn eu cyfraniadau.'
Camgymeriad llaw gyffredin gan lawer o chwaraewyr yw grymio eu racet yn rhy ddrwg. Hyn gall wneud eich braich a'ch gwasgwch yn ansicr, gwneud yn anodd i weldi'n rheolaidd. Y triodde drwyddo'r racet yn rhy hir i'w droi allan o'ch llygad wrth chwarae. Cymryd camgymeriadau hyn gan barhau rhwng crymu cyn lleiaf a chyn lleiaf i gadw eich racet.
Os ydym wedi ichi ffrangellu gyda'r crym ar eich racet, yr unig rhywbeth sydd angen ei wneud yw addasu hi yn unol â'ch gofynion. Gallwch roi crym arall er mwyn cynyddu maint y camlosgen neu defnyddio tapec crym i newid maint y camlosgen bach. Wrth iawn, mae rhai chwaraewyr wedi defnyddio siâpau crym wahanol er mwyn penderfynu faint y bydden nhw'n deimlo'n gyfforddus i'w gilyddiadau chwarae. Cyflwynwch amser chwarae gyda phob un i weld pa un fydd yn cyd-fynd â chi.
Dechreuwch Nawr
EN