Mae eich troi yn un o'r aspekteu mwyaf bwysig o unrhyw bawb badminton. Mae hyn yn cael ei alw fel y troi. Byddai hynny'n eu helpu i wneud well ac atal camau. Yn y blwch hon, sylwiwn ni ar sut i ddefnyddio'r rac a sut mae troi'n wahanol i'ch chwarae.
Defnyddio'r troi cywir gyda'ch rac badminton yw fel gael pwerau gofalgar sy'n caniatáu ichi benderfynu ble i ladd y pel. Mae'n rhoi i chi y gallu i ladd â'r llaw rydych yn ei ddefnyddio. Gallai'r rac ddod allan o'ch llaw os yw e gyda llawer o droi. Os yw'n rhy drwm, gallai fod yn anodd i'ch symud yn gyflym digon. Mae'r canllaw cywir yn allweddol i pherfformiad da.
Fel Goldilocks yn chwilio am y porwr cywir, rhaid i chi ddod o hyd i maint camdrin sydd yn dderfynol arnoch chi. Os yw'r camdrin yn rhy fawr, gallai hyn gael effaith dros ben ar eich llygad a wneud i'ch llaw teimlo ddyfn ac anodd symud y rasig yn syth. Os yw'r camdrin yn rhy fach, gall hyn arwain at blysgynau a gwneud i'ch toriadau ddim yn cael eu cynyddu'n gywir. I ddatrys eich maint, mesurwch y dyst i'ch mwnci gan fynd o'i ben i'r creisi ar eich clust. Yna dewiswch maint camdrin sy'n cyfateb i'r hyd yma.
fel chwaraewr, mae hyn yn un o'r camau rydych chi'n ei wneud wrth gymryd cam allan ar y ras badminton. Un o'r camau cyffredin yw cymryd cam drwm aml. Mae hyn yn gallu lleihau cywirdeb eich toriadau a chasglu eich llaw. Cam arall yw cadw'r ras yn iawn i lawr ar yr alabell. Mae hyn yn gallu gwneud cael y pêl ddim yn hawdd. Gallwch ymyrryd â'r camau hyn drwy leisio eich cam a chadw'r ras yn y canol o'r alabell.
Crynodeb cryf a chymysg i godi racet llê i gyflwyno perfformiad gwell ichi. Mae'n cynorthwyo i roi cyfeiradwyedd i wynebu wrth chwarae â achosion anodd ac yn gwneud penderfyniadau llym wrth fod yn y campan. I adeiladu eich crynodeb, gwneud arferion arnoch a chefn forech eich llaw. Pori am fathau o ddyfeisiomau a phedwaru arnynt i'w wneud fel y gorwelaf yn eich llaw. Drwy wneud hynny, gallwch gymryd mwy o bryder ar eich chwarae gan ei bod yn well i chi teimlo gyda'ch racet.
Arddullion glym newydd i ddarganfod ar gyfer rheolaeth gorau a phŵer. Y ddwy arddulliaeth gyffredinol yw'r crym forhain a'r crym chwith. Mae'r crym forhain ar gyfer siodau ar y cefn gyntaf eich corff, a'r crym chwith ar gyfer y gefn olaf. Gallwch hefyd ceisio taliadau fel y crym panai neu'r crym hamer i darganfod yr un gorau i chi. Ceisio gwahanol fathau o ddyfeisiomau yn eich helpu i darganfod y lle cywir rhwng rheolaeth a phŵer ar gyfer eich chwarae.
Dechreuwch Nawr
EN