[Тенисисти] Дали някога сте усетили, че дръжката на тенисовия ви ракет е скользка или износена след продължителна игра? Ако така е, може би е време да раз-fashionите за нова дръжка, която може да помогне за вашата игра и да гарантира, че руките ви ще се чувстват комфортно, докато играете. В този ръководен ще ви помогнем да определите коя заместваща дръжка е най-подходящата за вашия тенисов ракет, както и ще споделим няколко съвета за поддържане на добро оabyrinта по време на мачовете.
Променете материала и размера на дръжката на тенисовия ракет според стиля и удобството. Дръжките се правят от синтетично кожа, хартия или преградено пенево и предлагат различни степени на оabyrinта и удобство. Дръжките също се предлагат в размери от 1 до 5, като 1 е най-малкият и 5 е най-големият. За да определите подходящия за вас размер на дръжката, измерете от долната част на ладото си до края на средния пръст и после намерете съответния размер на дръжката.
Промяната на джипа на вашата тенисна ракета може да звучи като трудно задание, но с малко насока, можете да го направите сами вкъщи. Ето бърз ръководен за как да го направите:
Промяната и замяната на джипа на вашата тенисна ракета е от ключово значение за поддържане на комфортен и сигурен джип на вашата ракета. С времето джиповете могат да се износват и да се чувстват скользки или да загубят мекостта си, което може да промени начина, по който играете. „Коректировките на вашия джип в смесената ви тактика ще гарантират отлични чувства и джип на вашата ракета, подобрявайки контрола или удара на топката по целта“, каза Суини, който е базиран в Лос Анджелис.
Използвайте надгрип: Лек надгрип върху новия ви грип може да предостави допълнителна пружина и да абсорбира пота, за да дръжат ръцете ви сухи през дълги мачове.
Завъртайте грипа си: Неравномерното износване на грипа ще се случва, така че за да го минимизирате, завъртайте го от време на време или заменяйте го всеки няколко месеца, в зависимост от честотата на играя.
При избора на най-добрия грип за стила на вашата игра имайте предвид размера, материалите и пружинността. Ако играте агресивно и предпочитате по-твърда чувствителност, изберете синтетичен кожен грип с по-малко пружина. Ако играте по-консервативно и предпочитате по-дълги мачове, пружинящият пенов грип може да предложи повече комфорт и да абсорбира шока. Експериментирайте, за да видите кой грип предпочитате.
Нека започнем
EN