Здравейте, приятели! Искате ли да подобрите своята игра на пиклбол? Надявате се да откриете най-оптималния начин да държите топката си за волеи? Ако това изглежда като вас, сте попали на правилното място! В днесшния епизод разговаряме за хваналка за топки на палката за пиклбол и как да ви помогне да ударяте повече ударения. Разликата между печелившия и загубилшия може понякога да бъде в начина, по който държите топката си.
Преди да ви кажем какво е волеи в пиклбол. Ударението означава, че ударили сте топката преди да се отскача от земята. Това е основен навик, защото ще ви помогне да определяте хода на играта. Трябва да приемете правилното дръждане, така че да можете да използвате контрол над топката и да я удариете точно там, където искате. Дръждането на вашата топка може да направи или разруши вашата игра, така че нека да разгледаме как да го направим правилно!
Грипът е начина, по който държите топката си. За да подобрите своята волея в пиклбол, трябва да я държите правилно. Крачка 1: Леко зажавайте топката с не доминантната си ръка. Тази ръка, която не използвате за писане. След това поставете доминантната си ръка на дръжката. Дръжте ръцете си разделени и поставете щумпера си върху дръжката. На този грип го наричат "континентален грип" и той е най-подходящият за волеите в пиклбол, тъй като осигурява максимален контрол върху удряните ви.
Запознавшись как трябва да държите дръжката на плочата, разгледайте как това ви помага да удари по-добре топката. Континенталната дръжка е по-точна за мястото, където ще изпратите топката. Тази дръжка също така ви позволява лесно да променяте позицията на плочата в ръката си, така че да можете да ударите топката от различни ъгли. Това става още по-важно, когато трябва да създадете пространство на корта и да създадете възможности да спечелите удранията! Възможността да променяте ъгъла, под който ударяте топката, ще обърне противника и ще ви помогне да осигурите точка в мача.
Ако искате да сте най-добри при удара 'volley' в пиклбол, използвайте няколко хващане и видете какво ви работи, докато се упражнявате. Имащи се източно, западно и полузападно хващане, те обаче рядко се използват за 'volleys'. Между всеки вид хващане можете да получавате различни количества и видове мощност и въртянка на топката, затова е важно да познавате възможностите си. Забележка: вашето хващане ще влияе на количеството и силата на въртянката на топката. Следователно, не се колебайте да пробвате уникални неща и да откриете какво ви е комфортно, за да отговаря на нуждите си.
Пробването на различни хващания, за да видите което ви се подхожда по начинът на игра, може да доведе до по-добри резултати. Когато се упражнявате, опитайте се да обърнете внимание на чувството на ракетката в ръка си и как това се превежда в вашите удари. По този начин можете да станете по-добри и по-уверени по време на играта.
Нека започнем
EN
