Когато държите хокейната си палка, спомни си: използвай двата си ръка. Започнете една от горе и една от долу. Това е мястото, където можете да контролирате топката и да я ударите по-силно. Држи силната си ръка надолу и другата нагоре. Држи ръцете си близо един до друг, но без да се докосват.
Има различни добри техники за дърпане на хокейната си палка. Те ви позволяват да манипулирате топката по-лесно, да стреляте по-точно и да правите по-добри пасове на приятели. С правилното дърпане ще могате също да ударявате топката по-силно и да маркирате повече гола.
Да се получи правилния грип на хокейната дъска не е трудно. Днес дъската трябва да е правилен размер. Ако е прекалено дълга или кратка, тя може да бъде неудобна за дърпане. След това поставете силната си ръка при основата на дъската, а другата ръка - навърху. Наклонете се, държейки ръцете си близо и лактите малко изкривени.
Прactикувайте прехвърляне, стреляне и манипулиране с дъската, за да видите колко добре грипа работи за вас. Докато се чувствате отлично и уверено, значи сте намерили правилния грип. Ако не, променете грипа, докато стане така. Запомнете, че най-добрият грип е уникален за всеки човек, така че експериментирайте и намерете този, който ви е комфортен.
Начинът, по който държите хокеената си палка, играе голяма роля за това колко добре можете да контролирате и насочвате на леда. Когато е правилно подредена, ще усетите по-добре шайбата, ще прехвърляте по-бързо и ще стреляте по-точно. Това също така ви помога да останете балансиран при скъсването и докато държите шайбата.
За по-голям контрол, държете дръжката стиснато, но не прекалено силно. Това ще ви позволи да усещате шайбата по-добре и да променяте посоката по-бързо, докато сте на леда. Работете върху дръжката си по време на упражненията и мачовете, и един ден ще станете отличен хокеист!
Както всичко в хокея, дръжката на вашата хокеена палка е нещо, което изисква практика. Веднъж когато получите достатъчно практика, няма дори да мислите за това как да държите правилно палката си! Продължавайте да тренирате дръжката си по време на мачовете и упражненията, и ще станете по-добър и ще станете звезда на леда.
Нека започнем
EN