Има няколко начина за хващане на битката. Двете най-общипани хващания са - перекръстно хващане (overlap grip) и хващане нагоре (choking up grip). Когато ръцете ви се докосват един друг на битката, това се нарича перекръстно хващане. Хващането нагоре е, когато плъзгате ръцете си нагоре по по-дебелата част от битката.
Ако използвате правилното държане, то може също да ви позволи да ударяте топката по-силно и по-точно. Според някои, ако използвате нахлеещо държане, можете да разбиете топката с допълнителна енергия. Ако използвате държане, наричано задушаване нагоре, можете по-добре да контролирате къде ще отиде топката.
Става постоянно: Играчите объркват държането си на битката. Грешка номер едно: Дърпане на битката прекалено силно. Вие може да не замахнете толкова бързо, ако стиснете прекалено силно. Друга грешка е да не установите правилното държане преди да започнете удрянето. Уверете се, че сте готови преди да замахнете.
Различни държания могат да се опитват по време на тренировката, за да се открие което работи най-добре за вас. Намерете кое ви се харесва най-много и ви помага да се насочите към удряне. Можете също да консултирате с вашия треньор или по-опитен играч за препоръки за най-добрия хват, ако стила ви вече е определен.
Така че има различни начини да държите битката. Много популярно държане е превиването, при което част от вашите ръце се докосват един друг на дръжката на битката. Другият е хващането нагоре, когато плъзгате ръцете си нагоре по битката, към по-тежката ѝ част. Тренировката може да ви помогне да откриете кое работи най-добре за вас.
Важно е обаче да не правите общи грешки при хващането, за да се подобрявате. Движението на удара ще бъде пречено, ако пръстите си стиснат твърде силно битката, и ако хващането не е правилно преди движението на удара, контролът също ще пострада. Уверете се, че държите клуба леко и отдайте време да го поставите правилно, преди да извършите удара.
Вашият треньор може да ви помогне да определите най-добрия начин на хващане за вашия стил. Той може да ви насочи към подходящото хващане, в зависимост от това дали търсите повече контрол или повече сила. Може да ви трябва някакво време и практика, за да намерите идеалното хващане, но сигурно ще ви помогне да ударите топката по-добре.
Нека започнем
EN