Хват падла — гэта спосаб, якім вы трыміце падл, калі гуляеце. Гэта ключовае значэнне для правільнага кантыкту з мячам. З дапамогай добрага хвата вы можаце кантруліраваць сваія выстрэлы, што прыводзіць да лепшай гульні. Вы моглі слыхаць пра хваты (кантынентальны, усходні і іншыя). Вы можаце выбраць любы з гэтых хватоў ці іх kombінацыю для фарміравання сеткі, але неабходна прыкладаць. Хват, які найбольш адпавядае вашым патрабаванням для гульні
Наступныя раздзелы апісваюць, як знайсці правільную хапку для гульні ў пакебал. Выкарыстанне няправільнай хапкі можа зробіць складным удар па мячы, дзе вы хочаце. Правільная хапка дае вам больш сілы і таячнасці. Яна таксама можа захаваць вас ад узранняў, напрыклад, вобліванняў ці балючых рук, калі вы занадта дужа карыстайцеся няправільнай хапкай. Знайдзіце хапку, якая найбольш камфортная для вас, і працуюце.
Калі ў вас правільная хапка, вы можаце працаваць над ёй, каб пагараніць. Адна з метадаў — граць з партнёрамі аднаго ўзроўню. Гэта дапамагае вам прывыknуць да вашай гралёй хапкі. Вы можаце сконцэнтраваць увагу на свайй хапцы і рухах рук падчас некаторых ваежб. Гэта спрыяja фарміраванню добрай прывыкі, якія дaje вам лёгкасць ўспомнення, як яе выкарыстоўваць.
Вы можаце eksperymentаваць з рознымі хватаў, каб знайсці той, які найлепш падае вам. Кантынентальны хап — самыя популярны. На палцы, карыстаць усіма вашымі пальцамі з аднаго боку, як бы вы рукаводзіліся з ім. Прывітанне — Усходні хап — інша магчымасць, дрыжжачы палкам, як молаткам, з вашым большым пальцам, усталяваным ззаду. Існуюць розныя хваты ў іншую бак, такія як Заходні хап, які можа быць карысным для пэўных удараў. Eksperymentуйце з рознымі хватамі, доколь не знайдзеце таго, які вам спадарэвае.
Для таго каб добрым чынам уладзіць падл, неабходна часта прыкладаць і ўважна спостерагаць за тым, як вы яго трыміце. Тримайце яго дастаткова шчырта, каб падл былі напалавіну з надвацой. Утрzymвайте запясток цвёрда, а пальцы розслабленымі, каб памочь вам з кантролем стрэльбы. Фарма вашага хвата перад кожным выстрэлом можа быць чым-небудзь, што вы уявілі, каб памагчы вам памяць, як яго трымать. Але калі вы справодзіў хочаце паспраўляцца, вы павінны непатрэбна слухаць саветы лепшых гульцаў. Гэта можа дапамогчы вам стануць добра ў хватанні падла для гульні ў пакебал.
Пачнем
EN