Бадмінтан — гэта цікава гульні, але для яго лепшага гульвання потрэбныя пэўныя вмогі і выклад. Ось адна эсэнцыяльная інфармацыя пра бадмінтан, каб правільна дрыжжаць вашай ракеткай. Ваша ракетка — ваш найвялічнішы саюзнік на корты. Яна дапамагае вам кіраць спорудзенне туды, дзе вы хочаце, кібы яно паходзіла.
Вы карыстайце цяжкім захопам, калі трыміце ракетку для удара правой рукай у бадмінтоне. Дзеля гэтага ўзьміце ручку вашай ракеткі і трzymіце яе, як бы вы размаўаліся з яй. Трzymіце вашы палец на заднім боку ручкі, а пальцы абвіняйце спераду. Робячы гэта, вы зможаце хутка ўдарыць па шайце кожны раз.
І саме так іх захопляюць ракетку ў бадмінтоне. Калі вы б’ете заднім ударам, можа, вам захочацца карыстаць цалкам іншым захопам, чым пры удары правой рукай, напрыклад. Памятайце, што трэба працаваць усё магчымае захопы, каб быць падгатаваным да кожнага удара, які вам трэба будзе зрабіць.
Правільны захоп ракеткі можа вызначыць, як вы гралі бадмінтон. Калі вы трыміце занадта слабка, можа, вы не зможаце кіраwać шайце ў правільнай насонове. Але калі вы захапіце ракетку занадта цісна, вы б’ете шайце занадта сільна ці пад няправільным кутам. Правільная працоўная працоў захопам значыць, што вашая кантроль і дакладнасць падчас гry на плошчы будуць лепшымі.
Ось каліка простых кроку, які дапомагаюць вам правільна сціснуць ракетку. Прычынейшай рэччу, якую мы робім, з'яўляецца тое, што мы хапаемо друцкі ракеткі, прынісяць гэта да рукопадання з ней. Пасля чаго сцісніце пераднюю частку друцка, з вашым пальцам на заднім фоне. Гэта занадта цяжкае сцісненне, калі не трэба. Гэта дазволяе вам замахіваць ракеткай больш гладка і точно. З часам вы майстэрна ўладаеце сваёй ракеткай, і вашыя вмогі ў бадмінтане павялічаюцца.
Пачнем
EN