Калі вы држыце хакею, запамятаеце: карыстацца абодвумі рукамі. Пачніце ад верхняга канца і аднай рукою захапце ў ніжнім частку. Тут вы зможаце кантроліраваць шайбу і біць яе сільней. Држыце магчымо цяжкую руку блязка да дна і другую каля гора. Руки маюць быць блізу адно аднаго, але не дружаць.
Існуе ўмнога дабрых тэхнік для захопу вашай хакеі. Гэта дазваляе вам лепш маніпуляваць шайбою, стрэляць больш дакладна і выконваць кращыя пасы ваёймым другам. З правільным захапам вы таксама зможаце біць шайбу сільней і забіваць больш голоў.
Не так праста знайсці правільны хапец на хакеевую кістку. Сучасна ваша кістка павінна быць правільнага розмярэну. Калі яна занадта вялікая ці малая, яна можа быць нязручнай. Пасля чаго размешчайце сваю сілную руку ў ніжнім частку кісткі, а другую руку — у верхнім. Прыгнітніце, трымайце руки набліжка і локті чатыроўка скінутымі.
Практикуйце перадачы, стрэльбу і ўладанне кісткай, каб пазнаць, як хапец працуе для вас. Дазволеная вы маеце адчуванне, што ў кантроле, значыць, вы знайшлі правільны хапец. Калі не, зменяйце хапец, доколькі не знайдзеце правільны. Памятаць, што найлепшы хапец індывідуальны для кожнага чалавека, эксперыментуйце і знайдзіце тое, што зручна для вас.
Спосаб, якім вы држыце сваю хакею, грае вялікую ролю ў тым, насколькі чыста вы можаце кіраваць і метаваць на ледзе. Калі хапка правільная, вы краща пачуеце шайбу, быстрей перадаеце і стрэляеце цэйшой. Гэта таксама дапамагае вам заострыць баланс у бутах і пры ўладанні шайбу.
Для большай карысткі трыміце ручку крепка, але не перанапружвайцеся. Гэта дазволіць вам лепш пачуеў шайбу і быстрей зменяць напрамак на ледзе. Працуйце над вашай хапкай падчас ваших заняцоў і матчоў, і канчаткова вы станеце выдатным хакеістам!
Як і ўсё ў хакеі, ваша хапка хакеі требуе ўварочвання. Пасля достатку ўварочвання, вам навет не трэба будзе думаць аб тым, як правільна држать хакею! Працуйце над вашай хапкай падчас матчоў і ўварочванняў, і вы станеце лепшым і станеце зоркай на ледзе.
Пачнем
EN