Бадмінтон — гэта баява разлічнае гулянне, якое гройнуюць большасць дзяцей і моладзі з вялікай задавальненнем з другамі. Гэта не праста бег на ўсёх чатырох; гэта патрабуе здольнасці і досвіду. Калі вы навучыцеся адной важнай правіле гульні у бадмінтон, гэта мае быць хапанне ракеткай. Таму шукаць правільных отварэнняў для хапання на вашай ракетцы і навучыцца іх карыстаць — гэта асноўнае. Публікацыя "Складванне скоту — новыя ключавыя рэчы, якія трэба ведаць" упершыню пазярелася ў "Прыручні фермера". У гэтай статыцы мы пагаворым аб прычынах, чаму вам трэба знайсці ідэальныя отварэнні для хапання, як правільна држать ракетку, некаторыя памылкі, якія трэба уяўляць, калі хапаеце ракетку, і тыпы хапанняў, якія доступныя, разам з саветамі па падтрымцы ракеткі для даўнейшага выкарыстання.
Правільныя ўзяцця дыркаў вашай ракеткі ўжоўчэй важна ў грэ пра гандбол. З добрае ўзяццё на вашай ракетцы, вы зможаце яе лепш захопіць і, таму, легча ўдарыць па вушку. Вушко — гэта прадмэт, які вы перасылаеце ў спорце. Гандбол — гэта гулянне, дзе вам трэба размаўляць вушка як можна сільней і цэленасанаўчы. Без цвёрлага ўзяцця робіць гэта можа быць складна. Калі вы не можаце захапіць вушка, вы можаце пропустіць або, у найменшым разie, не ўдарыць так сільна, як бажаеце. Памяркаванне дае зразумець, насколькі крытычна знайсці ўзяцця дыркі, якія найбольш адпавядаюць вашым пальцам, дазволіўшы вам граць на сваёй найвышэйшай магчымасці!
Тепер, калі вы зразумелі, што дужа важна правільная ўладанне ракеткай, давайце паглядзім, як правільна трымать вашу ракетку для бадмінтона. Першы крок — гэта паклаць руку на дрэжку ракеткі. Давярніце большовік адну боку, а іншыя пальцы пойдуць у другую частку. Гэта дастапе вам больш ціснага захопу (або) Потым укладзіце вашы пальцы ў прорыў, які найбольш натуральней для вас. Упэўніцеся, што прорыды для пальцаў не занадта сутыкнутыя, але таксама не занадта размякчаныя. Калі яны занадта цісныя, вашы пальцы будуць скучаныя, што можа спраўдzaць вам прадастаўленне ад гry. На полi, вы хочаце быць дастаткова камфортнымі, каб магчы перасунуцца хутка.
Некалькі дзяцей робяць памылкі, калі праверкаюць уцёсныя амальоты на сваіх ракетках падчас удзелу ў гульні ў бадмінтан. Пашырэнай памылкай з'яўляецца тое, што яны занурваюць пальцы глыбока ў працягі для рук. Гэта можа часам сутыкнуць вялікія праблемы з тым, каб правільна трzymaць ракетку, і вы можаце strutrac control над вашымі ударамі. Сціснутая хапка ракеткі: другая памылка — гэта заціснутая хапка ракеткі. Заціснутая хапка ракеткі можа спрычыніць напружэнне ў вашай дзенцы і запястку, што прыводзіць да болю. Патрэбна быць дастаткова цвёрдым, каб трzymaць ракетку, і ён не лятела з вашых рук, але дастаткова слабкам, каб не было болю. Галоўная ідэя заключаецца ў тым, каб мець цвёрдую, але простую хапку.
У рэчыцы, усё ж такі, ў бадмінтонных ракетах з’являюцца ў розных форматах. Гэта правда! Існуюць круглыя дзіркі для рэчыцы і вымяшаныя. Некаторыя дзіркі для рэчыцы шырэйшыя, а некаторыя маюць тэкстуры, каб дапамагчы вам лепш зацiмляцца за ракету. Мудрае савет, калі выбіраеш бадмінтонную ракету, — спрабаваць розныя тыпы дзірок для рэчыцы. Таксама можна пазнаć, якія з іх краща адчувается і дапамагаюць вашай гульні. Простая дзірка для рэчыцы можа зменіць, як чыста вы маглі бы гуляць сваю найлепшую гру.
Каб утрzymаць вашу ракетку для бадмінтона многа гадоў, неабходна правільна за ёй прысматрываць. Гэта можна зробіць, у пэўнай меры, чыстаючы дзяркі хапання разам-другую мокрай салфеткай. У такім выпадку, яны звычайна будуць вольнымі ад ўсёй цярнавы і поту, што дапамагае ім быстрей вынашвацца. Не карыстайце ракеткай ў маклівых ці влажных месцах. Умовы гульні забараняюць дзяркам хапання быстрэй вынашвацца. Таму спрабуйце трымаць сваю ракетку ў цулым і сухім месцы, калі не граеце ў бадмінтон — гэта іншы важны рад, які вам трэба наступаць, каб павялічыць срэднюю трываласць жыцця ракеткі. Найпростейшай чынай, трымайце яе там, дзе яна мае быць, і абягайце пераварванне ці паўшкоджэнне вашай ракеткі працягом гадоў.
Пачнем
EN
