(وسنبدأ بمناقشة أنواع المضارب الثلاثة الأكثر شيوعًا في التنس: القبضة الشرقية، القبضة الغربية، والقبضة القارية.) لكل قبضة مميزاتها وعيوبها، ومن المهم اختيار الأنسب لك.
إذن، الآن وقد تعلمت شيئًا عن أنواع المضارب المختلفة المتاحة، حان وقت اختيار أفضل مضرب تنسي يناسب أسلوب لعبك. عند اختيار المضرب، اأخذ بنظر الاعتبار أسلوب لعبك، مستواك، وما تعتز به أكثر.
إذا كنت مبتدئًا، فقد تفضل مضربًا ذو حجم رأس أكبر. كل هذه الأمور ستساعدك على تسجيل ضربات أفضل أثناء التعلم. أما إذا كنت متقدمًا، فقد يكون المضرب ذو الرأس الأصغر مناسبًا لك لأنه يوفر لك المزيد من التحكم.
ولكن هناك طريقة واحدة لجعل الفرق تتعلق بكيفية قبضتك على المضرب. تأكد من أن قبضتك تكون مريحة وتسمح لك بضرب الكرة بقوة ودوران. يجب أن تساعدك على جعل ضرباتك أكثر سلاسة إذا ركزت أيضًا على خطواتك وحركة المتابعة.
يجب أن يكون قبضة مضرب التنس مريحة للغاية. إذا كان مضربك ثقيلًا جدًا أو خفيفًا جدًا، قد يكون من الصعب اللعب بأفضل مستوى. تحتاج إلى مضرب يشعر بالراحة في يدك، حتى تتمكن من اللعب لفترة طويلة دون الشعور بعدم الراحة.
من أجل التأكد من أن قبضة مضرب التنس الخاص بك تُحافظ عليها بشكل جيد، اهتم بها! نقعها في الحوض ونظفها بقطعة قماش رطبة لإزالة الأوساخ. بالإضافة إلى ذلك، قم بإزالة الشوائب من فتحة الوتر واستبدل الأوتار إذا لزم الأمر.
إذا لم يعد مضربك يؤدي بشكل جيد بالنسبة لك، فقد حان الوقت للترقية. بعد أن تتحسن، قد يكون مضربًا مختلفًا أكثر ملاءمة لنمط لعبك. ومن الجيد أن تكون لديك مجموعة من المضارب وتجربة بعضها لمعرفة ما هو الأفضل لك!
لنبدأ
EN