عند الحديث عن الرياضات مثل التنس أو البادمنتون، فإن قبضات المضرب لها أهمية كبيرة. تسهم القبضة أيضًا في كيفية الإمساك بالمضرب وضرب الكرة أو الكوشر بدقة. فهم أنواع قبضات المضرب المختلفة هو جانب مهم للعب بشكل أفضل.
يجب أن يتناسب بشكل جيد مع يدك عندما تمسك بالمضرب. إذا كان القبض太大 أو صغير جدًا، فقد يؤدي ذلك إلى تقليل قدرتك على اللعب. يجب أن يكون قبض المضرب مناسبًا تمامًا، مثل ما يعرف بـ "غولديلوكس" في هذه الرياضة - ليس ضيقًا جدًا بحيث يمنع اليد من الضغط على المقابض، ولا فضفاضًا جدًا لدرجة أن اليد قد تنزلق عند الاتصال بالكرة.
أنواع مقابض المضرب: هناك عدة أنواع من مقابض المضرب. بعضها مبطّن، وبعضها لزج. هناك أيضًا مقابض أسمك أو أنحف، إذا كنت تفضل شيئًا مختلفًا في الشعور. يجب عليك التجربة مع مقابض مختلفة لإيجاد التي تساعدك على اللعب بأفضل طريقة.
بالإضافة إلى ذلك، كما تعتني بلعبة مفضلة لديك، تحتاج أيضًا إلى الاعتناء بمقابض المضرب الخاص بك. حافظ عليه باستمرار لإزالة الأوساخ أو العرق الذي يمكن أن يجعله زلقًا. عندما يرتدي مقابضك أو يتوقف عن الشعور بالراحة، تحتاج إلى الحصول على واحد جديد. مقابض الاستبدال متاحة في متاجر الرياضة وعلى الإنترنت.
إذا كنت ترغب في جعل قبضة مضربك أكثر راحة، هناك تعديل يمكنك إجراؤه لضبط القبضة وفقًا ليدك بدقة. يمكنك إضافة طبقات من شريط القبضة ليكون أسمك، أو يمكنك لفه بطريقة مختلفة لتغيير كيفية التعامل معه. التجريب مع طرق مختلفة قد يساعدك في اكتشاف ما هو الأفضل لنمط لعبك.
بمجرد أن تحصل على القبضة الصحيحة، الخطوة التالية هي استخدام تقنيات جيدة أثناء اللعب. تأكد من عدم الإمساك بها بإحكام زائد أو فضفاض جدًا. هذا سيساعدك بشكل أفضل على التحكم وضرب الكرة أو الكوشر. يمكنك حتى التدرب باستخدام قبضات مختلفة لأنواع مختلفة من الضربات، مثل ضربة اليد الأمامية والخلفية، لتحسين أدائك في الرياضة.
لنبدأ
EN