احصل على عرض أسعار مجاني

سيقوم ممثلنا بالتواصل معك قريبًا.
Email
الاسم
اسم الشركة
رسالة
0/1000

قبضة التنس الصحيحة

دعنا نناقش أولاً قبضة مضرب التنس. هذه هي تقنية الإمساك بالمضرب التي نشير إليها عادةً باسم قبضة التنس. أحد الأساسيات الأكثر أهمية هو بالتأكيد إمساك المضرب بشكل صحيح، حيث يمكن لقبضة مناسبة أن تؤثر على فعالية أدائك. الحصول على قبضة موثوقة سيسمح لك بإضافة المزيد من القوة إلى تسديداتك.

القبضة الغربية: تعمل أكثر نحو اليمين مقارنة بكيفية قبضتك عليها ضمن فصيل شرقي. هذه القبضة جيدة لأنها تساعدك على ضرب الكرة بدوران علوي، مما يعني أن الكرة بعد الضربة تدور وتطول بزاوية أeeper. وهذا بدوره يجعل من الصعب hơn على خصمك إرجاع الضربة.

نصائح للحصول على تقنيات قبضة التنس الصحيحة

القبض القاري: تكون المفاصل على أعلى الجزء. هذا القبض مناسب للضربات الرأسية بسبب القوة، واستخدام الضربات الطائرة حيث تحاول وضع كرة سهلة يمكن ضربها بالقرب من الشبكة. إنه قبض مهم يجب تعلمه لأنه يمنحك كفاءة كبيرة في ضرباتك.

احمل المضرب بطريقة لا تكون مشدودة جداً ولا فضفاضة. تحتاج إلى حمل المضرب بقوة بيديك، لكنه لا ينبغي أن يسقط من يديك، وفي نفس الوقت يجب أن تكون قادرًا على اللعب طوال اليوم دون أن تشعر بألم في العضلات. قد يؤدي شد اليد بشكل مفرط إلى تقليل استجابة معصمك للحركة.

Why choose pantech قبضة التنس الصحيحة?

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن

تواصل معنا

لنبدأ

لا يمكننا الانتظار لتصبح صديقك وشريكك، تواصل معنا الآن!

لنبدأ