من الألعاب الممتعة للغاية لعب الريشة الطائرة. إنه مثير، ولكنه قد يكون صعبًا قليلاً أيضًا. أحد العوامل الرئيسية التي تحسن اللعب وتزيد من متعة اللعبة هو طريقة قبضتك على المضرب. القبضة هي الطريقة التي تمسك بها المضرب بيديك. القبضة الصحيحة تعني أنه عندما تلعب، ستفعل ذلك بشكل أفضل. لكن ما هي القبضة الصحيحة؟ وكيف يمكنك تعلم كيفية الحصول عليها؟
بغض النظر عما إذا كنت لاعبًا جديدًا، أو لاعب بادمinton أكثر خبرة، فإن قبضة البادمinton هي مهارة أساسية يجب إتقانها. بدون التقنية المناسبة لحمل العصا، قد يكون من الصعب اللعب بشكل جيد والاستمتاع بلعبة البادمinton. الحصول على قبضة جيدة يتعلق بإيجاد التوازن بين التحكم والقوة. مع التحكم يمكنك توجيه الريشة إلى حيث تريد أن تذهب، ومع القوة يمكنك الضرب بقوة كافية للفوز بالمباريات. فهم كيفية التعامل مع الريشة أثناء ضربها بقوة كافية هو أمر حيوي لأدائك.
تُمنح النقاط المتتالية فقط من خلال الأسلوب الصحيح وروح اللعب النظيف، إذا كنت تريد الفوز في مباريات الريشة الطائرة. وهذا يعني كيفية وضع نفسك وضرب الكرة بدقة. يعتبر القبض على العصا جزءًا كبيرًا من هذا الأمر. عن طريق معرفة كيفية قبض اليد على المضرب بشكل صحيح، ستتمكن من السيطرة على الطيارة أثناء تسديداتك مما يمنحك فرصًا للتسجيل بوضعية وقوة صحيحة. من المحبط أن تفقد النقاط وحتى المباريات بسبب عدم استخدام القبضة الصحيحة.
من الضروري تمامًا لجميع لاعبي الريشة الطائرة، من المبتدئين إلى اللاعبين المتقدمين، أن يكون لديهم أسلوب قبضة صحيح. يمكن أن تعتمد أداؤك بشكل كبير على القبضة التي تستخدمها. ستحصل على قبضة أفضل على المضرب، مما سيساعدك في ضرب الطيارة بقوة أكبر وتحديد الهدف بشكل صحيح. كما أنها تقلل من خطر الإصابة أثناء اللعب، وهو أمر لا يريد أي لاعب أن يختبره.
الحصول على القبضة المثالية هو المفتاح لتفوقك في لعبة الريشة الطائرة. لكن ماذا يعني ذلك؟ بشكل أساسي، يجب أن تكون واعيًا لموقع يدك، سواء كانت قبضتك مشدودة أم فضفاضة، والتوجه والوضعية لأصابعك على العصا. بمجرد أن تحصل على الكمية المناسبة من كل هذه العناصر، يمكنك الحصول على القبضة المثالية للريشة الطائرة والبدء في الفوز بلعبة مثل البطل.
ضغط القبضة: تحتاج إلى الإمساك بقوة كافية حتى لا تفقد العصا من يدك ولكن بخفة كافية بحيث يمكنك تحريك معصمك وأصابعك بحرية. قد يستغرق الأمر بعض التدريب لإيجاد التوتر المثالي لقبضتك. إذا شعرت بأنها غير مريحة، فهذا أمر طبيعي—قم بها مرارًا وتكرارًا حتى تشعر بأنها مناسبة تمامًا.
العَقْد: انتبه إلى وضع أصابعك على العقد. دع إصبعك السبابة يلتف بشكل خفيف حول العقد الفعلي، ودع باقي الأصابع تلف بشكل فضفاض حول المقبض. ملاحظة أخرى: يجب أن تكون أصابعك مرتاحة؛ إذا كنت مشدودًا جدًا فقد يكون من الصعب عليك التحكم في المضرب وكيفية ضرب الكرة بشكل صحيح.
لنبدأ
EN
